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| by Bruno Brito • Life Center
Esta semana o treino é dedicado aos mais pequenitos! É nas idades mais jovens que os bons hábitos se começam a adquirir, sendo a prática de exercício físico um dos hábitos mais importantes a explorar, uma vez que contribui para o desenvolvimento dos seres humanos a três níveis fundamentais - físico, motor e sócio-emocional.
Mais importante do que uma excelente execução técnica, importa que as crianças se divirtam e que, enquanto brincam, vão ganhando consciência do corpo e dos movimentos, promovendo um desenvolvimento físico, motor e sócio-emocional saudável.
O desafio desta semana tem uma responsabilidade acrescida mas é mais leve e, certamente, muito mais divertido!
Assista ao vídeo aqui.
O treino apresentado é direcionado para crianças entre os 3 e os 5 anos de idade. Os exercícios físicos demonstrados devem ser avaliados por cada um dos seus encarregados de educação conforme a condição física da criança, sendo que a Lidl não se responsabiliza pelos exercícios realizados pelas crianças.
