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Prova desportiva à vista? Temos o plano de treino ideal para si
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Showcooking Sobremesas sem açúcar
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Páscoa no Zoo e na Kidzania
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Experiências sociais | Cien Professional
Rituais de Beleza Cien
Visão geral
Vitamina E: Um aliado importante na exposição solar
Como fazer gel desinfetante para as mãos com Aloé vera
Limpeza de rosto: 3 rituais simples e essenciais
Como se deve lavar as mãos corretamente?
Aloé vera: quais são as propriedades desta planta milagrosa?
Melhor creme hidratante para o rosto
Três ingredientes naturais para hidratar o cabelo
Pele das mãos seca: cuidados a ter ao usar gel desinfetante
Como hidratar a pele durante o banho
Qual o melhor sabonete líquido para cada momento?
Os benefícios do sol em tempos de COVID-19
Spa em casa: corpo e mente em equilíbrio
Cuidados com a pele: como ter uma pele perfeita no pós-verão
Como cuidar dos cabelos em casa: 4 passos essenciais
O melhor creme de rosto para os dias mais agitados
Ideias para prendas de Natal: kits de beleza para a família
Dicas para manter o cabelo bonito e saudável no dia-a-dia
Gel de banho hidratante: benefícios do coco e da aloé vera
Saiba como hidratar o cabelo e a pele no pós-férias
A importância do protetor solar no desporto ao ar livre
Cosméticos veganos para proteger a pele do sol
Esfoliar a pele: um passo para preparar a pele para o verão
Usar after sun e outros cuidados após a exposição solar
Hidratar o cabelo seco e estragado enquanto cuida do planeta
6 benefícios do champô sólido para si e o ambiente
Creme para o rosto: comece a cuidar mais de si
Champô com cafeína: saúde e crescimento para o seu cabelo
Máscara facial hidratante efeito lifting e anti-idade
Quais os melhores desmaquilhantes para cada tipo de pele?
Como cuidar dos cabelos danificados após o verão?
Creme hidratante de rosto Blue Light
creme hidratante ingredientes que a sua pele vai-adorar
Gravidez como hidratar a pele
Como conseguir e manter um bronzeado bonito e saudável?
Cuide do seu cabelo com produtos naturais o ano inteiro
Como incluir produtos naturais na minha rotina de higiene?
O que deve incluir uma rotina de skincare para homem?
Kit frio: tudo o que precisa para cuidar da pele no inverno
Benefícios do argão na limpeza e hidratação da pele
Sabe como pode usar Aloé vera numa queimadura solares?
Sabe quais são os benefícios da Aloé vera para a pele?
Como se manter jovem com um creme para primeiras rugas
Quatro conselhos para hidratar o cabelo
Protetor solar do rosto: Um bom hábito para todo o ano
Óleo de Argão: O melhor aliado para hidratar o cabelo
Descubra a melhor forma de hidratar a sua pele
A importância do batom hidratante com proteção solar
Crianças: Guia de cuidados a ter com o sol
Limpeza de pele: uma ajuda crucial para os problemas de rosto
Como hidratar a pele oleosa e ajudá-la a ficar sem brilhos
Creme de rosto para homem: como os convencer a usar
After Sun: como hidratar a pele depois da exposição solar
Como fazer, grão a grão, um creme esfoliante para o rosto
Como acabar com a celulite? Com o Gel Anticelulite Cien
Como usar a água micelar no cuidado diário do rosto?
Este é o segredo para acabar com as rugas sem gastar muito dinheiro
Alergia ao Sol: como avaliar os primeiros sintomas
Os cuidados para a regeneração da pele não têm idade
Descubra um super desmaquilhante de olhos
Quais são as várias formas de utilização do gel Aloé vera?
Pele masculina: conheça os cuidados e características especiais do rosto do homem
Envelhecimento da pele: enfrente com sucesso o desafio da idade
Quatro cuidados para evitar o envelhecimento precoce das mãos
As características essenciais de um creme hidratante para o rosto
Como cuidar do cabelo com toda a naturalidade
Pós verão: como escolher o melhor gel de banho para a pele seca
Pele do rosto: aposte numa hidratação e proteção 24h
Como fazer a barba sem irritar a pele?
Máscara para cabelo
A forma correta de usar o protetor de calor para o cabelo
Cien Sun
Visão geral
Conselhos Cien Sun
Protetores solares para crianças: Cien Sun Infantil
O seu filho tem pele sensivel saiba que protetor solar usar
Produtos Cien
Visão geral
Cien Men
Cien Corpo
Cien Mãos
Cien Rosto
Cien Cabelo
Cien Sun
Dicas e Sugestões
Visão geral
Como gerir as rotinas de crianças durante o recolhimento?
Atividades para fazer com Crianças
Reabertura das escolas: regresso à normalidade, mas com cuidados!
Praia para as crianças: os cuidados que precisa mesmo de ter
Férias escolares: atividades seguras para crianças
Início do ano letivo: prepare-se para o regresso às aulas
Faz de conta: a importância de brincar na infância
Qual deve ser o papel dos pais na vida escolar dos filhos?
As primeiras férias do bebé
Teletrabalho: Dicas para trabalhar a partir de casa com filhos
Ideias de atividades com crianças
Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
O mundo mágico dos brinquedos educativos de madeira
Ideias para criar fatos de carnaval reciclados e originais
Efeitos da pandemia nas crianças: gerir o medo e a ansiedade
Algodão orgânico: saúde para a sua pele e para o ambiente
Ideias de fatos de Halloween reciclados e originais
O bê-á-bá do bebé: guia para cuidar do seu filho e poupar
Tudo sobre os Alimentos Biológicos
Visão geral
Insónias? Saiba o que comer para dormir melhor.
Perguntas e Respostas sobre Alimentação Saudável
Sugestões de Snacks Saudáveis e Rápidos para as Suas Férias
Qual é a diferença entre uma carne biológica e uma carne normal?
Alimentação Vegetariana e Vegana – quais as diferenças?
Como é que a sua Alimentação pode ajudar no Reforço da Imunidade?
As vantagens dos alimentos biológicos
O caminho dos produtos biológicos até à loja
Qualidade dos produtos biológicos
Como Combater os Excessos Alimentares no Natal?
Resoluções para uma Alimentação Saudável
Produtos biológicos, orgânicos ou naturais – quais as diferenças?
O que é e como funciona a Dieta Paleo
Será que sabe o que é o Jejum Intermitente?
A Importância da Alimentação Saudável no Regresso às Aulas
Como combater a obesidade?
Dietas de Verão! A loucura das dietas!
O que é a dieta cetogénica e quais os alimentos permitidos?
Dieta Detox: tudo o que precisa para recuperar dos excessos
Trabalhos Manuais
Visão geral
Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
Ideias de Halloween económicas para uma noite divertida
Sugestões de Atividades para o Regresso às Aulas
Guia para dar os primeiros passos na costura
Sugestões de ideias para o Natal
Atividades para o Verão
Atividades Desportivas
Dia de Reis: atividades para fazer em casa com crianças
Enfeites de Natal para fazer em família
Decoração criativa da mesa
Como fazer material escolar em casa?
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Grinalda de Pompons
Colar de Massas
A Arte dos Guardanapos
Marcador de Livro
Bouquet de Flores
A sua Casa
Visão geral
COVID-19: Como fazer compras em segurança?
Como desinfetar a casa para se proteger do novo coronavírus
Pequenas regras de etiqueta à mesa
Ideias de festas e fatos de Carnaval
Como organizar a casa em tempo de recolhimento
COVID-19: Regras para o consumo de fruta e legumes
6 Dicas imperdíveis para decorar a casa para a primavera
Ideias de decoração de outono para renovar a sua casa
Luzes, petiscos, ação: prepare uma sala de cinema em casa
O que ter em conta quando escolhemos uma casa nova
Bricolage, montagem, instalação e reparação: faça você mesmo
O seu Jardim
Visão geral
Criar um jardim em casa: terapia para os dias de isolamento
Render-se à Natureza com plantas para decoração de interiores
Como cuidar das plantas durante o verão?
Quais as flores de outono que vão dar vida ao seu jardim?
Uma Horta de Ervas Aromáticas em Casa? Nada mais fácil!
Como cuidar do jardim na primavera
O que semear e plantar na Primavera
Cuidar do jardim o ano inteiro
Como criar uma Mini Horta em Casa
Regras essenciais para plantar
Dias Festivos
Visão geral
As melhores dicas para festejar os Santos Populares
Atividades de Halloween: DIYs assustadores para toda a família
Resoluções de Ano Novo para um ano mais saudável e sustentável
Ideias para uma festa de passagem de ano económica e inesquecível
Dicas para preparar sobremesas e bolos caseiros perfeitos
Sugestões de atividades para o Dia dos Reis
Sugestões de Atividades para o Dia dos Avós
Atividades criativas para celebrar o Dia Mundial da Arte
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Prendas para o Dia da Mãe: ideias para celebrar em casa
Sugestões de Atividades para a Páscoa
Receitas de Páscoa: a tradição e a originalidade à mesa
Prepare a sua casa para a Páscoa e aproveite com a família
Dia dos Namorados
Dia da Mulher
Aprenda muito mais sobre vinhos
Visão geral
O que são Vinhos Naturais, Vinhos Biológicos, Vinhos Biodinâmicos e Vinhos Vegan?
Os Vinhos de Supermercado são de Qualidade?
Aprenda mais sobre como decantar um vinho
Os Mitos do Vinho
Quais são os utensílios essenciais para vinhos?
O que se bebe no são Martinho?
Vinhos de Verão
Como armazenar vinhos em casa?
Aprenda a Descodificar a Linguagem do Vinho
Técnica de prova: O Olfato – Os aromas do vinho
Qual o vinho ideal para fazer uma boa Sangria?
Técnica de Prova de Vinho: O Paladar
Técnica de Prova: A Visão – As Cores do Vinho
Como escolher vinhos no restaurante?
Como beber o vinho? Temperatura e tipos de copos
Castas Portuguesas
Vamos harmonizar vinho com comida?
As regiões dos vinhos portugueses
Vinhos por ocasião
Visão geral
Vinhos para todos os dias
Vinhos para levar para casa dos amigos
Vinhos para oferecer
Eventos Desportivos
Visão geral
CDUL Rugby Evento Sponsors
Lidl Setúbal Triathlon
Meia Maratona de Cascais
Lidl São Silvestre Cidade do Porto
Lidl Swim Challenge
Meia Maratona do Porto
IRONMAN
Maratona do Porto
Campeonato Lidl de Voleibol de Praia
Circuito Mundial de Voleibol de Praia
Setúbal Open Water Race
Campeonato Placard Andebol 1
Seleção Portuguesa de Andebol
Lidl São Silvestre de Lisboa
Triatlo de São Martinho do Porto
Triatlo Longo de Caminha
Meia Maratona de Braga
Campeonato Europeu de Andebol
Coimbra Multisport Weekend
Lidl Stars
Visão geral
Melanie Santos
David Varela
Francisca Laia
Samuel Barata
Salomé Afonso
Vera Vilaça
Nuno Pereira
Jorge Fonseca
Mariana Machado
Ricardo Batista
Mafalda Rosa
José Lopes
Etson Barros
Isaac Nader
1ª Edição Lidl Stars
E se deixar cair o NÃO?
Visão geral
Lino Barruncho
Bruno Brito
Treinar em casa
Visão geral
Exercícios de Pilates e Aulas de Yoga
Exercícios de cardio e de resistência
Exercícios HIIT e treino Tabata
Exercícios de flexibilidade e mobilidade para fazer em casa
Exercícios core para os abdominais
Exercícios de força e treino de endurance
Testemunhos dos nossos atletas
Ginásio em casa
Stand Up Paddle
Visão geral
Pranchas de Stand Up Paddle como escolher a ideal
Onde fazer Stand Up Paddle os 15 melhores lugares em Portugal
Como praticar Stand Up Paddle guia para iniciantes
Comer em Pratos Limpos
Visão geral
Mitos sobre Alimentação
Leitura de Rótulos
Alimentação Vegana e Vegetariana
TransforMAR
Visão geral
Regulamento
Já Cá Conta
Visão geral
Regulamento Já Cá Conta
Concurso Fim de Semania Lidl
Visão geral
Regulamento | Fim de Semania Lidl
Vencedores | Fim de Semania Lidl
Informação Legal
Visão geral
Termos e Condições
Proteção de Dados
Produtos de Interesse
Ficha Técnica
Lidl São Silvestre Cidade do Porto
Visão geral
Plano Treino de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
Lidl São Silvestre de Lisboa
Visão geral
Plano de Treinos e Nutrição
1ª Edição Lidl Stars
Visão geral
Francisca Laia | Canoagem
Mariana Machado | Atletismo
Samuel Barata | Atletismo
Alexis Santos | Natação
David Varela | Canoagem
Diana Durães | Natação
Maria Siderot | Judo
Melanie Santos | Triatlo
Jorge Fonseca | Judo
Marta Pen | Atletismo
Plano de Treinos e Nutrição
Visão geral
Treino para Avançados de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
Treino para Iniciados de Bruno Brito
Loja
Vinhos
Vinhos por ocasião
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Vinhos para todos os dias
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Visão Geral
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O Vinho na Ponta da Língua
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Aprenda muito mais sobre vinhos
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Mª João de Almeida - Especialista em vinhos
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Vinhos por ocasião
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Vinhos para todos os dias
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Vinhos para levar para casa dos amigos
Bullet point
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Vinhos para oferecer
Vinhos para Todos os Dias
Namorico® Vinho Branco Frisante
Portal do Minho® Vinho Verde Branco DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Br.Alvarinho/ Trajadura DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Loureiro DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Branco Alvarinho DOC
Azinhaga de Ouro® Vinho Branco Douro DOC
Festa Rija® Vinho Branco Regional Lisboa Leve
Festa Rija® Vinho Branco Regional Tejo
Torre de Ferro® Vinho Branco Dão DOC
Adega Mãe® Vinho Branco Regional Lisboa
SemReservas® Vinho Branco Regional Lisboa
Espírito Côa® Vinho Branco Douro DOC
VinhaRosário® Vinho Branco Regional Peninsula de Setubal
João Pires® Vinho Branco Regional
Sem Reservas® Vinho Branco Lisboa Arinto
Almocreve® Vinho Branco Regional Alentejano
Cacho Fresco® Vinho Branco Frisante
Gazela® Vinho Verde Branco DOC
Casal Garcia® Vinho Verde DOC
Planalto® Vinho Branco Douro DOC Reserva
JP® Vinho Branco Peninsula Setúbal
Muralhas de Monção® Vinho Verde
Paradoxal® Vinho Branco Lisboa RSV
Cacho Fresco® Vinho Rosé Frisante
Casal Garcia® Vinho Rosé DOC
Adega Mãe® Vinho Rosé Regional Lisboa
Vinha Rosado® Vinho Rosé Regional Peninsula de Setubal
Festa Rija® Vinho Rosé Leve Regional Lisboa
Torre de Ferro® Vinho Rosé Dão DOC
Sem Reservas® Vinho Rosé Regional Lisboa
Porta da Ravessa® Vinho Rosé Ale DOC
Sossego® Vinho Rosé Alentejano
Azinhaga de Ouro® Vinho Tinto Douro DOC
Azinhaga de Ouro® Vinho Tinto DOC Douro Reserva 13
Altano® Vinho Tinto DOC Douro
Torre de Ferro® Vinho Tinto Regional Beiras 19
Torre de Ferro® Vinho Tinto Dão DOC
Grão Vasco® Vinho Tinto Dão DOC
Atalaya® Vinho Tinto Regional da Baira Interior
Torre de Ferro® Vinho Tinto Dão DOC Reserva
Festa Rija® Vinho Tinto Regional Tejo
Porco Preto® Vinho Tinto Alentejo RSV
Paço do Bispo® Vinho Tinto Palmela DOC
Vinha Rosário® Vinho Tinto Regional Peninsula de Setubal
Dona Ermelinda ®Vinho Tinto
Almocreve® Vinho Tinto Regional Alentejano
Cerca Se7e® Vinho Tinto Regional Alentejano
Indelével® VinhoTinto Regional Alentejano
JP® Vinho Tinto Peninsula Setúbal
Monte Velho® Vinho Tinto Regional
Monte da Ravasqueira® Vinho Tinto
Reguengos® Vinho Tinto DOC Alentejo
Esteva® Vinho Tinto Douro DOC
D. Martinho® Vinho Tinto Alentejo
Allini® Espumante Dolce
Allini® Espumante Doce Moscato
Burg Schöneck® Espumante Meio Seco
Plexus® Espumante Branco Tejo
Castelo da Lapa® Espumante Meio Seco
Castelo da Lapa® Espumante Bruto
Castelo da Lapa® Espumante Bruto Rosé
São Braz® Vinho Tinto Regional Alentejano Reserva
Adega Borba® Vinho Tinto DOC Alentejano
Paço do Bispo® Vinho Tinto Palmela DOC Reserva
Periquita® Vinho Tinto Azeitão
Tiago Cabaço® .Com Vinho Tinto Alentejo
Paço do Bispo® Vinho Branco DOC Palmela
Adega Borba® Vinho Branco DOC Alentejano
Brilho d'Uva® Vinho de Mesa Rosé
Almocreve® Vinho Tinto Regional Alentejano Reserva
Monte Velho® Vinho Branco/ Tinto Regional Alentejano
Cerca Se7e® Vinho Tinto Regional Alentejano
1 Centavo® Vinho Tinto Regional Tejo
Almocreve® Vinho Rosé REG Alentejano
Sem Reservas® VinhoBr.REG Chardonnay
O Tal da Lixa®® Vinho Verde Branco DOC
Barquinha® Vinho Tinto Douro DOC
Gancia® Sekt Asti
Adega de Monção® Vinho Verde Tinto
Mais para descobrir, todos os dias
Mais sobre Mª João de Almeida
As regiões dos vinhos portugueses
O vinho na ponta da língua
