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Insónias? Saiba o que comer para dormir melhor.
Perguntas e Respostas sobre Alimentação Saudável
Sugestões de Snacks Saudáveis e Rápidos para as Suas Férias
Alimentação Vegetariana e Vegana – quais as diferenças?
Como é que a sua Alimentação pode ajudar no Reforço da Imunidade?
Qualidade dos produtos biológicos
Alimentos Bio do Lidl: produtos saudáveis e de qualidade
Como Combater os Excessos Alimentares no Natal?
Resoluções para uma Alimentação Saudável
Produtos biológicos, orgânicos ou naturais – quais as diferenças?
Será que sabe o que é o Jejum Intermitente?
O que é e como funciona a Dieta Paleo
Dietas de Verão! A loucura das dietas!
O que é a dieta cetogénica e quais os alimentos permitidos?
Dieta Detox: tudo o que precisa para recuperar dos excessos
Agave, ácer e não só: conheça 5 alternativas naturais ao açúcar
Como combater a obesidade?
A Importância da Alimentação Saudável no Regresso às Aulas
Receitas BIO
Qual é a diferença entre uma carne biológica e uma carne normal?
Vinhos
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Técnica de Prova: A Visão – As Cores do Vinho
Aprenda a Descodificar a Linguagem do Vinho
Técnica de prova: O Olfato – Os aromas do vinho
Qual o vinho ideal para fazer uma boa Sangria?
Técnica de Prova de Vinho: O Paladar
Como armazenar vinhos em casa?
Vinhos por ocasião
Vamos harmonizar vinho com comida?
As regiões dos vinhos portugueses
Como beber o vinho? Temperatura e tipos de copos
Castas Portuguesas
Como escolher vinhos no restaurante?
Vinhos de Verão
O que se bebe no são Martinho?
Quais são os utensílios essenciais para vinhos?
Aprenda mais sobre como decantar um vinho
O que são Vinhos Naturais, Vinhos Biológicos, Vinhos Biodinâmicos e Vinhos Vegan?
Os Vinhos de Supermercado são de Qualidade?
Conversa de Barrica Cheia
Os Mitos do Vinho
DIY
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Trabalhos Manuais
Dias Festivos
A sua Casa
O seu Jardim
Desporto
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Receitas saudáveis para desportistas
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E se deixar cair o NÃO?
Prova desportiva à vista? Temos o plano de treino ideal para si
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Showcooking Vegan
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Páscoa no Zoo e na Kidzania
Showcooking Especial Páscoa
Showcooking do Dia da Mãe
Dia da Criança
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Showcooking Receitas para Diabéticos
Showcooking Regresso às Rotinas
Showcooking Dia da Alimentação: Refeições Equilibradas
Showcooking Especial Castanhas
Showcooking Doces de Natal
Showcooking Sopas de Inverno
Showcooking Sobremesas sem açúcar
Comer em Pratos Limpos
Showcooking Dia dos Namorados
Verão no Zoo
Feira Nacional de Agricultura
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Fim de Semania Lidl
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Artigos de Verão
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Moda de Verão
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Promoções de Peixe
Promoções de Frescos
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Cien Professional
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Experiências sociais | Cien Professional
Rituais de Beleza Cien
Visão geral
Vitamina E: Um aliado importante na exposição solar
Aloé vera: quais são as propriedades desta planta milagrosa?
Como fazer gel desinfetante para as mãos com Aloé vera
Pele das mãos seca: cuidados a ter ao usar gel desinfetante
Limpeza de rosto: 3 rituais simples e essenciais
Como se deve lavar as mãos corretamente?
Três ingredientes naturais para hidratar o cabelo
Como hidratar a pele durante o banho
Qual o melhor sabonete líquido para cada momento?
Spa em casa: corpo e mente em equilíbrio
Cuidados com a pele: como ter uma pele perfeita no pós-verão
Como cuidar dos cabelos em casa: 4 passos essenciais
Ideias para prendas de Natal: kits de beleza para a família
Gel de banho hidratante: benefícios do coco e da aloé vera
Usar after sun e outros cuidados após a exposição solar
A importância do protetor solar no desporto ao ar livre
Como cuidar dos cabelos danificados após o verão?
Como conseguir e manter um bronzeado bonito e saudável?
Creme hidratante de rosto Blue Light
Máscara facial hidratante efeito lifting e anti-idade
Quais os melhores desmaquilhantes para cada tipo de pele?
creme hidratante ingredientes que a sua pele vai-adorar
Como incluir produtos naturais na minha rotina de higiene?
O que deve incluir uma rotina de skincare para homem?
Gravidez como hidratar a pele
Cuide do seu cabelo com produtos naturais o ano inteiro
Sabe quais são os benefícios da Aloé vera para a pele?
Esfoliar a pele: um passo para preparar a pele para o verão
Cosméticos veganos para proteger a pele do sol
Dicas para manter o cabelo bonito e saudável no dia-a-dia
Kit frio: tudo o que precisa para cuidar da pele no inverno
Saiba como hidratar o cabelo e a pele no pós-férias
Champô com cafeína: saúde e crescimento para o seu cabelo
6 benefícios do champô sólido para si e o ambiente
Hidratar o cabelo seco e estragado enquanto cuida do planeta
Melhor creme hidratante para o rosto
Benefícios do argão na limpeza e hidratação da pele
Como se manter jovem com um creme para primeiras rugas
Óleo de Argão: O melhor aliado para hidratar o cabelo
Quatro conselhos para hidratar o cabelo
Protetor solar do rosto: Um bom hábito para todo o ano
Descubra a melhor forma de hidratar a sua pele
A importância do batom hidratante com proteção solar
Limpeza de pele: uma ajuda crucial para os problemas de rosto
Como hidratar a pele oleosa e ajudá-la a ficar sem brilhos
Creme de rosto para homem: como os convencer a usar
Como acabar com a celulite? Com o Gel Anticelulite Cien
Como fazer, grão a grão, um creme esfoliante para o rosto
Como usar a água micelar no cuidado diário do rosto?
Este é o segredo para acabar com as rugas sem gastar muito dinheiro
Descubra um super desmaquilhante de olhos
Alergia ao Sol: como avaliar os primeiros sintomas
Quais são as várias formas de utilização do gel Aloé vera?
Os cuidados para a regeneração da pele não têm idade
Envelhecimento da pele: enfrente com sucesso o desafio da idade
Pele masculina: conheça os cuidados e características especiais do rosto do homem
Quatro cuidados para evitar o envelhecimento precoce das mãos
Como cuidar do cabelo com toda a naturalidade
Pós verão: como escolher o melhor gel de banho para a pele seca
A forma correta de usar o protetor de calor para o cabelo
Máscara para cabelo
Cien Sun
Visão geral
Protetores solares para crianças: Cien Sun Infantil
O seu filho tem pele sensivel saiba que protetor solar usar
Produtos Cien
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Cien Men
Cien Corpo
Cien Mãos
Cien Rosto
Cien Cabelo
Cien Sun
Dicas e Sugestões
Visão geral
Atividades para fazer com Crianças
Praia para as crianças: os cuidados que precisa mesmo de ter
Férias escolares: atividades seguras para crianças
Início do ano letivo: prepare-se para o regresso às aulas
Faz de conta: a importância de brincar na infância
Qual deve ser o papel dos pais na vida escolar dos filhos?
As primeiras férias do bebé
Teletrabalho: Dicas para trabalhar a partir de casa com filhos
Ideias de atividades com crianças
Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
O mundo mágico dos brinquedos educativos de madeira
Algodão orgânico: saúde para a sua pele e para o ambiente
O bê-á-bá do bebé: guia para cuidar do seu filho e poupar
Ideias de fatos de Halloween reciclados e originais
Ideias para criar fatos de carnaval reciclados e originais
Vinhos por ocasião
Visão geral
Vinhos para todos os dias
Vinhos para levar para casa dos amigos
Vinhos para oferecer
Conversa de Barrica Cheia
Visão geral
Episódios Podcast Lidl
Trabalhos Manuais
Visão geral
Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
Bouquet de Flores
Marcador de Livro
Colar de Massas
Grinalda de Pompons
Decoração de Páscoa: como decorar a mesa?
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Como fazer material escolar em casa?
Enfeites de Natal para fazer em família
Ideias de Halloween económicas para uma noite divertida
Dia de Reis: atividades para fazer em casa com crianças
Atividades para o Verão
Guia para dar os primeiros passos na costura
Atividades Desportivas
Sugestões de Atividades para o Regresso às Aulas
Sugestões de ideias para o Natal
Dias Festivos
Visão geral
Ideias para organizar uma festa de Carnaval memorável
Receitas de Páscoa: a tradição e a originalidade à mesa
Sugestões de Atividades para a Páscoa
Sugestões de Atividades para o Dia dos Avós
Dicas para preparar sobremesas e bolos caseiros perfeitos
Ideias para uma festa de passagem de ano económica e inesquecível
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Atividades criativas para celebrar o Dia Mundial da Arte
Dia da Mulher
Dia dos Namorados
Prepare a sua casa para a Páscoa e aproveite com a família
Atividades de Halloween: DIYs assustadores para toda a família
Resoluções de Ano Novo para um ano mais saudável e sustentável
Sugestões de atividades para o Dia dos Reis
Dia da Mãe: ideias e prendas para celebrar em família
As melhores dicas para festejar os Santos Populares
A sua Casa
Visão geral
Pequenas regras de etiqueta à mesa
Luzes, petiscos, ação: prepare uma sala de cinema em casa
Bricolage, montagem, instalação e reparação: faça você mesmo
O que ter em conta quando escolhemos uma casa nova
15 dicas de arrumação para manter a casa sempre impecável
7 produtos de limpeza que tem mesmo de ter em casa
6 Dicas imperdíveis para decorar a casa para a primavera
Ideias de decoração de outono para renovar a sua casa
Como tirar tinta de caneta da roupa e outros truques incríveis
O seu Jardim
Visão geral
Quais as flores de outono que vão dar vida ao seu jardim?
Uma Horta de Ervas Aromáticas em Casa? Nada mais fácil!
Como criar uma Mini Horta em Casa
O que semear e plantar na Primavera
Regras essenciais para plantar
Como cuidar do jardim na primavera
Cuidar do jardim o ano inteiro
Construa um jardim vertical na sua varanda
Como cuidar das plantas durante o verão?
Render-se à Natureza com plantas para decoração de interiores
Criar um jardim em casa: terapia para os dias de isolamento
Guia para fazer compostagem e aproveitar resíduos orgânicos
Lidl Stars
Visão geral
1ª Edição Lidl Stars
Melanie Santos
Ricardo Batista
Mafalda Rosa
José Lopes
Etson Barros
Jorge Fonseca
Mariana Machado
Samuel Barata
Salomé Afonso
Isaac Nader
Vera Vilaça
Nuno Pereira
David Varela
Francisca Laia
E se deixar cair o NÃO?
Visão geral
Lino Barruncho
Bruno Brito
Treinar em casa
Visão geral
Exercícios HIIT e treino Tabata
Testemunhos dos nossos atletas
Ginásio em casa
Exercícios de Pilates e Aulas de Yoga
Exercícios de flexibilidade e mobilidade para fazer em casa
Exercícios core para os abdominais
Exercícios de força e treino de endurance
Exercícios de cardio e de resistência
Eventos Desportivos
Visão geral
CDUL Rugby Evento Sponsors
Meia Maratona do Porto
IRONMAN
Maratona do Porto
Lidl São Silvestre Cidade do Porto
Lidl Setúbal Triathlon
Meia Maratona de Cascais
Lidl Swim Challenge
Campeonato Lidl de Voleibol de Praia
Circuito Mundial de Voleibol de Praia
Lidl São Silvestre de Lisboa
Triatlo Longo de Caminha
Triatlo de São Martinho do Porto
Triatlo de Santo André
Triatlo Internacional de Quarteira
Setúbal Open Water Race
Campeonato Placard Andebol 1
Seleção Portuguesa de Andebol
Coimbra Multisport Weekend
Campeonato Europeu de Andebol
Meia Maratona de Braga
Triatlo de Peniche
Corrida de Santo António
Triatlo das Caldas da Rainha
Stand Up Paddle
Visão geral
Como praticar Stand Up Paddle guia para iniciantes
Onde fazer Stand Up Paddle os 15 melhores lugares em Portugal
Pranchas de Stand Up Paddle como escolher a ideal
TransforMAR
Visão geral
Regulamento
Comer em Pratos Limpos
Visão geral
Leitura de Rótulos
Mitos sobre Alimentação
Alimentação Vegana e Vegetariana
Concurso Fim de Semania Lidl
Visão geral
Vencedores | Fim de Semania Lidl
Regulamento | Fim de Semania Lidl
Já Cá Conta
Visão geral
Regulamento Já Cá Conta
Tacho Lidl
Visão geral
Regulamento Concurso Tacho Lidl
Faqs
Vencedores
Informação Legal
Visão geral
Termos e Condições
Proteção de Dados
Produtos de Interesse
Ficha Técnica
1ª Edição Lidl Stars
Visão geral
Francisca Laia | Canoagem
Maria Siderot | Judo
Melanie Santos | Triatlo
Mariana Machado | Atletismo
Diana Durães | Natação
David Varela | Canoagem
Marta Pen | Atletismo
Samuel Barata | Atletismo
Jorge Fonseca | Judo
Alexis Santos | Natação
Lidl São Silvestre Cidade do Porto
Visão geral
Plano Treino de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
Lidl São Silvestre de Lisboa
Visão geral
Plano de Treinos e Nutrição
Corrida de Santo António
Visão geral
Passatempo Corrida de Santo António
Plano de Treinos e Nutrição
Visão geral
Treino para Iniciados de Bruno Brito
Treino para Avançados de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
Loja
Vinhos
Vinhos por ocasião
Vinhos para todos os dias
Vinhos para todos os dias
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Técnica de Prova: A Visão – As Cores do Vinho
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Aprenda a Descodificar a Linguagem do Vinho
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Técnica de prova: O Olfato – Os aromas do vinho
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Qual o vinho ideal para fazer uma boa Sangria?
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Técnica de Prova de Vinho: O Paladar
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Como armazenar vinhos em casa?
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Vinhos por ocasião
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Vinhos para todos os dias
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Vinhos para oferecer
Vamos harmonizar vinho com comida?
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As regiões dos vinhos portugueses
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Como beber o vinho? Temperatura e tipos de copos
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Castas Portuguesas
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Como escolher vinhos no restaurante?
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Vinhos de Verão
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Os Vinhos de Supermercado são de Qualidade?
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Conversa de Barrica Cheia
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Os Mitos do Vinho
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Vinhos para Todos os Dias
Namorico® Vinho Branco Frisante
Portal do Minho® Vinho Verde Branco DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Br.Alvarinho/ Trajadura DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Loureiro DOC
Portal do Minho® Vinho Verde Branco Alvarinho DOC
Azinhaga de Ouro® Vinho Branco Douro DOC
Festa Rija® Vinho Branco Regional Lisboa Leve
Festa Rija® Vinho Branco Regional Tejo
Torre de Ferro® Vinho Branco Dão DOC
Adega Mãe® Vinho Branco Regional Lisboa
SemReservas® Vinho Branco Regional Lisboa
Espírito Côa® Vinho Branco Douro DOC
VinhaRosário® Vinho Branco Regional Peninsula de Setubal
João Pires® Vinho Branco Regional
Almocreve® Vinho Branco Regional Alentejano
Cacho Fresco® Vinho Branco Frisante
Gazela® Vinho Verde Branco DOC
Casal Garcia® Vinho Verde DOC
Planalto® Vinho Branco Douro DOC Reserva
JP® Vinho Branco Peninsula Setúbal
Muralhas de Monção® Vinho Verde
Casal Garcia® Vinho Rosé DOC
Cacho Fresco® Vinho Rosé Frisante
Vinha Rosado® Vinho Rosé Regional Peninsula de Setubal
Festa Rija® Vinho Rosé Leve Regional Lisboa
Torre de Ferro® Vinho Rosé Dão DOC
Sem Reservas® Vinho Rosé Regional Lisboa
Reguengos® Vinho Tinto DOC Alentejo
Sossego® Vinho Rosé Alentejano
Azinhaga de Ouro® Vinho Tinto Douro DOC
Azinhaga de Ouro® Vinho Tinto DOC Douro Reserva 13
Altano® Vinho Tinto DOC Douro
Torre de Ferro® Vinho Tinto Regional Beiras 19
Torre de Ferro® Vinho Tinto Dão DOC
Atalaya® Vinho Tinto Regional da Baira Interior
Torre de Ferro® Vinho Tinto Dão DOC Reserva
Festa Rija® Vinho Tinto Regional Tejo
Porco Preto® Vinho Tinto Alentejo RSV
Paço do Bispo® Vinho Tinto Palmela DOC
Vinha Rosário® Vinho Tinto Regional Peninsula de Setubal
Dona Ermelinda ®Vinho Tinto
Almocreve® Vinho Tinto Regional Alentejano
JP® Vinho Tinto Peninsula Setúbal
Monte Velho® Vinho Tinto Regional
Esteva® Vinho Tinto Douro DOC
D. Martinho® Vinho Tinto Alentejo
Allini® Espumante Dolce
Allini® Espumante Doce Moscato
Burg Schöneck® Espumante Meio Seco
Plexus® Espumante Branco Tejo
Castelo da Lapa® Espumante Bruto
Castelo da Lapa® Espumante Bruto Rosé
São Braz® Vinho Tinto Regional Alentejano Reserva
Adega Borba® Vinho Tinto DOC Alentejano
Paço do Bispo® Vinho Tinto Palmela DOC Reserva
Periquita® Vinho Tinto Azeitão
Tiago Cabaço® .Com Vinho Tinto Alentejo
Paço do Bispo® Vinho Branco DOC Palmela
Adega Borba® Vinho Branco DOC Alentejano
Brilho d'Uva® Vinho de Mesa Rosé
Almocreve® Vinho Tinto Regional Alentejano Reserva
Monte Velho® Vinho Branco/ Tinto Regional Alentejano
Cerca Se7e® Vinho Tinto Regional Alentejano
1 Centavo® Vinho Tinto Regional Tejo
Almocreve® Vinho Rosé REG Alentejano
Castelo da Lapa® Espumante Meio Seco
O Tal da Lixa®® Vinho Verde Branco DOC
Barquinha® Vinho Tinto Douro DOC
Gancia® Sekt Asti
Adega de Monção® Vinho Verde Tinto
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