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Alimentação Vegetariana e Vegana – quais as diferenças?
Como é que a sua Alimentação pode ajudar no Reforço da Imunidade?
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Alimentos Bio do Lidl: produtos saudáveis e de qualidade
Como Combater os Excessos Alimentares no Natal?
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Produtos biológicos, orgânicos ou naturais – quais as diferenças?
Será que sabe o que é o Jejum Intermitente?
O que é e como funciona a Dieta Paleo
Dietas de Verão! A loucura das dietas!
O que é a dieta cetogénica e quais os alimentos permitidos?
Dieta Detox: tudo o que precisa para recuperar dos excessos
Agave, ácer e não só: conheça 5 alternativas naturais ao açúcar
Como combater a obesidade?
A Importância da Alimentação Saudável no Regresso às Aulas
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Qual é a diferença entre uma carne biológica e uma carne normal?
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Técnica de Prova: A Visão – As Cores do Vinho
Aprenda a Descodificar a Linguagem do Vinho
Técnica de prova: O Olfato – Os aromas do vinho
Qual o vinho ideal para fazer uma boa Sangria?
Técnica de Prova de Vinho: O Paladar
Como armazenar vinhos em casa?
Vinhos por ocasião
Vamos harmonizar vinho com comida?
As regiões dos vinhos portugueses
Como beber o vinho? Temperatura e tipos de copos
Castas Portuguesas
Como escolher vinhos no restaurante?
Vinhos de Verão
O que se bebe no são Martinho?
Quais são os utensílios essenciais para vinhos?
Aprenda mais sobre como decantar um vinho
O que são Vinhos Naturais, Vinhos Biológicos, Vinhos Biodinâmicos e Vinhos Vegan?
Os Vinhos de Supermercado são de Qualidade?
Conversa de Barrica Cheia
Os Mitos do Vinho
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Experiências sociais | Cien Professional
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Visão geral
Vitamina E: Um aliado importante na exposição solar
Aloé vera: quais são as propriedades desta planta milagrosa?
Como fazer gel desinfetante para as mãos com Aloé vera
Pele das mãos seca: cuidados a ter ao usar gel desinfetante
Limpeza de rosto: 3 rituais simples e essenciais
Como se deve lavar as mãos corretamente?
Três ingredientes naturais para hidratar o cabelo
Como hidratar a pele durante o banho
Qual o melhor sabonete líquido para cada momento?
Spa em casa: corpo e mente em equilíbrio
Cuidados com a pele: como ter uma pele perfeita no pós-verão
Como cuidar dos cabelos em casa: 4 passos essenciais
Ideias para prendas de Natal: kits de beleza para a família
Gel de banho hidratante: benefícios do coco e da aloé vera
Usar after sun e outros cuidados após a exposição solar
A importância do protetor solar no desporto ao ar livre
Como cuidar dos cabelos danificados após o verão?
Como conseguir e manter um bronzeado bonito e saudável?
Creme hidratante de rosto Blue Light
Máscara facial hidratante efeito lifting e anti-idade
Quais os melhores desmaquilhantes para cada tipo de pele?
creme hidratante ingredientes que a sua pele vai-adorar
Como incluir produtos naturais na minha rotina de higiene?
O que deve incluir uma rotina de skincare para homem?
Gravidez como hidratar a pele
Cuide do seu cabelo com produtos naturais o ano inteiro
Sabe quais são os benefícios da Aloé vera para a pele?
Esfoliar a pele: um passo para preparar a pele para o verão
Cosméticos veganos para proteger a pele do sol
Dicas para manter o cabelo bonito e saudável no dia-a-dia
Kit frio: tudo o que precisa para cuidar da pele no inverno
Saiba como hidratar o cabelo e a pele no pós-férias
Champô com cafeína: saúde e crescimento para o seu cabelo
6 benefícios do champô sólido para si e o ambiente
Hidratar o cabelo seco e estragado enquanto cuida do planeta
Melhor creme hidratante para o rosto
Benefícios do argão na limpeza e hidratação da pele
Como se manter jovem com um creme para primeiras rugas
Óleo de Argão: O melhor aliado para hidratar o cabelo
Quatro conselhos para hidratar o cabelo
Protetor solar do rosto: Um bom hábito para todo o ano
Descubra a melhor forma de hidratar a sua pele
A importância do batom hidratante com proteção solar
Limpeza de pele: uma ajuda crucial para os problemas de rosto
Como hidratar a pele oleosa e ajudá-la a ficar sem brilhos
Creme de rosto para homem: como os convencer a usar
Como acabar com a celulite? Com o Gel Anticelulite Cien
Como fazer, grão a grão, um creme esfoliante para o rosto
Como usar a água micelar no cuidado diário do rosto?
Este é o segredo para acabar com as rugas sem gastar muito dinheiro
Descubra um super desmaquilhante de olhos
Alergia ao Sol: como avaliar os primeiros sintomas
Quais são as várias formas de utilização do gel Aloé vera?
Os cuidados para a regeneração da pele não têm idade
Envelhecimento da pele: enfrente com sucesso o desafio da idade
Pele masculina: conheça os cuidados e características especiais do rosto do homem
Quatro cuidados para evitar o envelhecimento precoce das mãos
Como cuidar do cabelo com toda a naturalidade
Pós verão: como escolher o melhor gel de banho para a pele seca
A forma correta de usar o protetor de calor para o cabelo
Máscara para cabelo
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Protetores solares para crianças: Cien Sun Infantil
O seu filho tem pele sensivel saiba que protetor solar usar
Produtos Cien
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Cien Sun
Dicas e Sugestões
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Atividades para fazer com Crianças
Praia para as crianças: os cuidados que precisa mesmo de ter
Férias escolares: atividades seguras para crianças
Início do ano letivo: prepare-se para o regresso às aulas
Faz de conta: a importância de brincar na infância
Qual deve ser o papel dos pais na vida escolar dos filhos?
As primeiras férias do bebé
Teletrabalho: Dicas para trabalhar a partir de casa com filhos
Ideias de atividades com crianças
Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
O mundo mágico dos brinquedos educativos de madeira
Algodão orgânico: saúde para a sua pele e para o ambiente
O bê-á-bá do bebé: guia para cuidar do seu filho e poupar
Ideias de fatos de Halloween reciclados e originais
Ideias para criar fatos de carnaval reciclados e originais
Vinhos por ocasião
Visão geral
Vinhos para todos os dias
Vinhos para levar para casa dos amigos
Vinhos para oferecer
Conversa de Barrica Cheia
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Trabalhos Manuais
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Construa a Quintinha do Lidl em sua Casa
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Decoração de Páscoa: como decorar a mesa?
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Como fazer material escolar em casa?
Enfeites de Natal para fazer em família
Ideias de Halloween económicas para uma noite divertida
Dia de Reis: atividades para fazer em casa com crianças
Atividades para o Verão
Guia para dar os primeiros passos na costura
Atividades Desportivas
Sugestões de Atividades para o Regresso às Aulas
Sugestões de ideias para o Natal
Dias Festivos
Visão geral
Ideias para organizar uma festa de Carnaval memorável
Receitas de Páscoa: a tradição e a originalidade à mesa
Sugestões de Atividades para a Páscoa
Sugestões de Atividades para o Dia dos Avós
Dicas para preparar sobremesas e bolos caseiros perfeitos
Ideias para uma festa de passagem de ano económica e inesquecível
Sugestões de Atividades para o Dia da Criança
Atividades criativas para celebrar o Dia Mundial da Arte
Dia da Mulher
Dia dos Namorados
Prepare a sua casa para a Páscoa e aproveite com a família
Atividades de Halloween: DIYs assustadores para toda a família
Resoluções de Ano Novo para um ano mais saudável e sustentável
Sugestões de atividades para o Dia dos Reis
Dia da Mãe: ideias e prendas para celebrar em família
As melhores dicas para festejar os Santos Populares
A sua Casa
Visão geral
Pequenas regras de etiqueta à mesa
Luzes, petiscos, ação: prepare uma sala de cinema em casa
Bricolage, montagem, instalação e reparação: faça você mesmo
O que ter em conta quando escolhemos uma casa nova
15 dicas de arrumação para manter a casa sempre impecável
7 produtos de limpeza que tem mesmo de ter em casa
6 Dicas imperdíveis para decorar a casa para a primavera
Ideias de decoração de outono para renovar a sua casa
Como tirar tinta de caneta da roupa e outros truques incríveis
O seu Jardim
Visão geral
Quais as flores de outono que vão dar vida ao seu jardim?
Uma Horta de Ervas Aromáticas em Casa? Nada mais fácil!
Como criar uma Mini Horta em Casa
O que semear e plantar na Primavera
Regras essenciais para plantar
Como cuidar do jardim na primavera
Cuidar do jardim o ano inteiro
Construa um jardim vertical na sua varanda
Como cuidar das plantas durante o verão?
Render-se à Natureza com plantas para decoração de interiores
Criar um jardim em casa: terapia para os dias de isolamento
Guia para fazer compostagem e aproveitar resíduos orgânicos
Lidl Stars
Visão geral
1ª Edição Lidl Stars
Melanie Santos
Ricardo Batista
Mafalda Rosa
José Lopes
Etson Barros
Jorge Fonseca
Mariana Machado
Samuel Barata
Salomé Afonso
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Vera Vilaça
Nuno Pereira
David Varela
Francisca Laia
E se deixar cair o NÃO?
Visão geral
Lino Barruncho
Bruno Brito
Treinar em casa
Visão geral
Exercícios HIIT e treino Tabata
Testemunhos dos nossos atletas
Ginásio em casa
Exercícios de Pilates e Aulas de Yoga
Exercícios de flexibilidade e mobilidade para fazer em casa
Exercícios core para os abdominais
Exercícios de força e treino de endurance
Exercícios de cardio e de resistência
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Lidl São Silvestre Cidade do Porto
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Corrida de Santo António
Triatlo das Caldas da Rainha
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Como praticar Stand Up Paddle guia para iniciantes
Onde fazer Stand Up Paddle os 15 melhores lugares em Portugal
Pranchas de Stand Up Paddle como escolher a ideal
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Regulamento
Comer em Pratos Limpos
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Leitura de Rótulos
Mitos sobre Alimentação
Alimentação Vegana e Vegetariana
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Vencedores | Fim de Semania Lidl
Regulamento | Fim de Semania Lidl
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Ficha Técnica
1ª Edição Lidl Stars
Visão geral
Francisca Laia | Canoagem
Maria Siderot | Judo
Melanie Santos | Triatlo
Mariana Machado | Atletismo
Diana Durães | Natação
David Varela | Canoagem
Marta Pen | Atletismo
Samuel Barata | Atletismo
Jorge Fonseca | Judo
Alexis Santos | Natação
Lidl São Silvestre Cidade do Porto
Visão geral
Plano Treino de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
Lidl São Silvestre de Lisboa
Visão geral
Plano de Treinos e Nutrição
Corrida de Santo António
Visão geral
Passatempo Corrida de Santo António
Plano de Treinos e Nutrição
Visão geral
Treino para Iniciados de Bruno Brito
Treino para Avançados de António Sousa
Plano Nutricional de Susana Francisco
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Castas Portuguesas
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Os Vinhos de Supermercado são de Qualidade?
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Conversa de Barrica Cheia
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Os Mitos do Vinho
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Vinhos para Oferecer
Armilar® Vinho do Porto Ruby
Armilar® Vinho do Porto 10 Anos
Calém Velhotes® Vinho do Porto Tawny
Armilar® Vinho do Porto Tawny
Vinzelo® Vinho Tinto Douro DOC RSV
Armilar® Vinho do Porto LBV
Ferreira® Vinho do Porto Tawny
Armilar® Vinho do Porto White
Blandy's® Vinho da Madeira Doce
Mais para descobrir, todos os dias
As regiões dos vinhos portugueses
Mais sobre Mª João de Almeida
Aprenda mais sobre Vinhos
