Sumos funcionais: um saboroso complemento para a sua saúde

Uma bebida deliciosa, à base de ingredientes naturais, que ainda por cima atua e melhora condições específicas da sua saúde? Sim, por favor! Pois bem, se ainda não conhece os sumos funcionais, está na hora de conhecê-los e incluí-los na sua rotina. Explicamos-lhe todos os seus benefícios.

O que são os sumos funcionais?

Os alimentos ou sumos funcionais são aqueles que, além do seu valor nutricional básico, incluem nutrientes ou propriedades que têm uma função benéfica específica para o organismo e a saúde.

Nesse sentido, os sumos funcionais são mais do que um sumo de fruta simples. Incluindo frutos, vegetais, raízes e superalimentos, agrupam os melhores ingredientes para oferecer ainda mais benefícios. Ou seja, são enriquecidos com os ingredientes certos nas proporções certas para se atingirem determinados efeitos para a saúde e/ou para a estética. Por exemplo, os famosos sumos detox, que ajudam a desintoxicar o organismo.

Benefícios dos sumos funcionais para a saúde

Mas não só de sumos detox se fazem os sumos funcionais. Longe disso, aliás: podem ter propriedades de relaxamento, energéticas, antioxidantes ou outras.

Embora os benefícios específicos dependam dos ingredientes de que são compostos cada sumo, normalmente todos contêm fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Por isso, de forma geral, têm as seguintes vantagens:

Reforçam o sistema imunitário;
Ajudam a repor nutrientes;
Promovem a eliminação de toxinas;
Contribuem para o bom funcionamento intestinal.

É preciso frisar, no entanto, que os sumos funcionais não podem ser vistos como substitutos de uma alimentação saudável, pois não têm todos os nutrientes de que o organismo necessita.

Produtos Solevita

Na gama de sumos funcionais da marca Solevita, à venda no Lidl, encontrará exatamente esta variedade. Com uma mistura de diferentes frutos, vegetais, raízes e plantas, cada um destes saborosos sumos funcionais tem assim diversos nutrientes e benefícios específicos para lhe oferecer o que mais precisa:

Shot de Gengibre Bio

Com limão, maçã e gengibre, este fresco shot de Gengibre Bio está cheio de vitaminas e nutrientes. Além disso, contém as conhecidas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do gengibre, que ajudam a melhorar a imunidade.

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Sumo Green

Composto por alcachofra, uva branca, maçã, pera, espinafre, urtiga, gengibre e limão, o sumo Green da Solevita é ideal para beber de manhã. Repleto de fibra, vitaminas, proteínas e outros nutrientes (e sabor!), ajuda também a limpar as toxinas do corpo.

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Sumo Vital

Com laranja, uva branca, manga e magnésio, o sumo funcional Vital é um sumo doce que pode ser tomado tanto de manhã como à noite. Além dos importantes nutrientes da fruta, colhe os benefícios do magnésio, como a contribuição para uma boa saúde óssea, para o bom funcionamento dos músculos e para a redução da fadiga.

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Sumo Antiox

Os componentes a destacar no sumo funcional Detox são a vitamina E, que tem um grande poder antioxidante, e o ácido fólico, essencial para a formação de células durante a gravidez e para o metabolismo das proteínas. Ao apetitoso sumo de fruta, junta-se o aroma agradável da flor de hibisco, diurética e que ajuda também na digestão.

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Sumo Relax

Ideal para beber à noite, o delicioso sumo Relax com maçã e pera inclui também extrato de valeriana e melatonina, elementos-chave para relaxar e ter um sono de qualidade.

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Os sumos funcionais devem ser um acréscimo (muito aprazível, prometemos!) a uma alimentação equilibrada e a um estilo de vida saudável. Assim, seja qual for a função de saúde que queira melhorar ou complementar, a Solevita e o Lidl têm um sumo natural e cheio de nutrientes à sua espera.