Mariana Machado

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No ano em que começou a praticar atletismo, 2015, foi Vice-Campeã Nacional do Olímpico Jovem na prova dos 1000m. “A partir daí, as ambições e objetivos começaram a ser cada vez maiores, lembra Mariana, 21 anos, natural de Braga, onde também estuda Medicina.

Por influência da mãe, a atleta olímpica Albertina Machado, sempre teve proximidade com a modalidade que a faz levantar-se, todos os dias, às 6h30 para treinar: “Gosto de me superar em cada treino e testar os meus limites.”

“Motivo-me com o objetivo de atingir a minha melhor versão.”

Mariana Machado

Nome: Mariana Machado
Data de nascimento: 12.11.2000
Modalidade: Atletismo
Clube: SCB
Natural de Braga

Principais conquistas:
- Bronze nos Campeonatos da Europa de Corta-Mato, Sub-23, 2021
- Campeã Nacional de Corta-Mato, 2021
- Campeã Nacional de 5000m, 2021
- Bronze nos Campeonatos da Europa de Corta-Mato, Sub-23, 2019
- Prata nos 3000m dos Campeonatos da Europa, Sub-20, 2019
- Recordes Pessoais: 800m: 2’06,97 ; 1500m: 4’10,61 ; 5000m: 15’42,2

A EXIGÊNCIA DO ATLETISMO

Para Mariana, uma das maiores exigências do atletismo deve-se ao facto de se tratar de uma modalidade individual. “A disciplina, a superação, o foco, a determinação e espírito de sacrifício são, sem dúvida, mais alguns aspetos que tornam a modalidade desafiante.”

Gostaria de chegar à minha melhor versão, porque acredito que ela me poderá levar a grandes palcos e que um deles seja o do Jogos Olímpicos!”

“Por mais difíceis que sejam as adversidades, não devemos nunca deixar de lutar pelos nossos sonhos”

Alimentação/ Curiosidade

Mariana Machado alimentação

Na cozinha...

“Num restaurante, em Pombal, em dia de prova, atrevi-me a pedir a mousse, porque dizia precisar de energia. Nesse mesmo dia, na prova de 1500m, bati o recorde nacional juvenil de pista coberta. No dia seguinte, ao almoço, por graça, voltei a pedir mousse de chocolate para ver se batia o recorde dos 800m. E não é que bati mesmo?! Desde então ficou a superstição!”

“Do sortido do Lidl, não dispenso iogurtes Milbona High Protein: têm uma textura cremosa, um sabor maravilhoso e cerca de 20g de proteína. Também gosto especialmente da gama de frutos secos.”

 

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