José Lopes

José Lopes

Tem 21 anos, nasceu em Braga e acredita que se se conseguir superar todos os dias, o resto há-de sempre correr bem. Ainda bebé, pela mão da mãe, teve o primeiro contacto com a piscina que, mais tarde, viria a ser um dos seus meios de eleição.

Naturalmente, José escolheu natação como modalidade, o que exige uma rotina apertada que começa às 6h30 e termina por volta das 21h. Entre a piscina e a Universidade do Minho, onde frequenta Engenharia e Gestão Industrial, o dia é exigente e toda a ajuda é bem vinda: “A minha família, amigos e treinador são um suporte enorme na motivação diária.”

“O meu grande desafio é o superar-me dia após dia”

José Lopes

Nome: José Paulo Lopes
Data de nascimento: 16.10.2000
Modalidade: Natação
Clube: SCB
Natural de Braga

Principais conquistas:
-
23.º Jogos Olímpicos de Tóquio, 800m livres, 2021
- 20.º Jogos Olímpicos de Tóquio, 400m estilos, 2021
- Recordes Pessoais (piscina 50m):

  • 400m livres: 3’50,56 RN
  • 800m livres: 7’52,68 RN
  • 1500m livres: 15’24,52
  • 400m estilos: 4’16,52

O ESFORÇO RECOMPENSADO

Como conquista desportiva recente mais importante, José destaca o apuramento para os Jogos Olímpicos de Tóquio: “Era um objetivo antigo. É uma prova completamente diferente de todas as outras e é uma experiência única. Para conseguir lá estar, tive de sacrificar muita coisa, e ainda bem que assim foi.”

José sabe que é necessária uma boa dose de espírito de sacrifício para repetir a proeza e concretizar mais um objetivo, já em 2024, em Paris!

ALIMENTAÇÃO/ CURIOSIDADES

Na cozinha...

“Apesar de gostar de cozinhar, não cozinho com frequência. Mas tenho um prato preferido: a francesinha!’’

Do sortido do Lidl, não dispenso skyr (todos), frutos secos, e ainda o queijo quark.”

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