Tem 21 anos, nasceu em Braga e acredita que se se conseguir superar todos os dias, o resto há-de sempre correr bem. Ainda bebé, pela mão da mãe, teve o primeiro contacto com a piscina que, mais tarde, viria a ser um dos seus meios de eleição.
Naturalmente, José escolheu natação como modalidade, o que exige uma rotina apertada que começa às 6h30 e termina por volta das 21h. Entre a piscina e a Universidade do Minho, onde frequenta Engenharia e Gestão Industrial, o dia é exigente e toda a ajuda é bem vinda: “A minha família, amigos e treinador são um suporte enorme na motivação diária.”
Como conquista desportiva recente mais importante, José destaca o apuramento para os Jogos Olímpicos de Tóquio: “Era um objetivo antigo. É uma prova completamente diferente de todas as outras e é uma experiência única. Para conseguir lá estar, tive de sacrificar muita coisa, e ainda bem que assim foi.”