Jorge Fonseca

Jorge Fonseca

Nasceu em São Tomé, mas foi em Portugal que se iniciou no judo, modalidade em que se sagrou bicampeão do mundo, na categoria de –100 kg, em 2019 e 2021. Aliás, 2021 foi um ano glorioso para o judoca, que, dos Jogos Olímpicos de Tóquio, trouxe a medalha de bronze.

“Sou um lutador, gosto de ir à luta.”

Jorge Fonseca

Nome: Jorge Fonseca
Data de nascimento: 30.10.1992
Modalidade: Judo
Clube: SCP
Natural de São Tomé e Príncipe

Principais conquistas:
- Medalha de Ouro, Grand Prix Judo, 2022
- Medalha de bronze, Jogos Olímpicos de Tóquio, 2021
- Bicampeão do Mundo, 2021 e 2019

OS VALORES DO JUDO

Foi através do desporto escolar que Jorge percebeu que poderia ter sucesso enquanto judoca. Mas, bem antes dos troféus, veio uma certeza: os valores do judo, como o respeito e a lealdade, seriam valores para vida.

Jorge acredita que o judo faz dele uma pessoa melhor. Dedica-se a 100% à modalidade que escolheu, com muito rigor, foco e resiliência. Só assim se consegue entrar para a história do desporto de um país: o judo português nunca, antes de 2019, tinha ganho um título mundial.

A ambição é uma das características do judoca que, dos próximos Jogos Olímpicos, em Paris em 2024, quer trazer o ouro!

“O judo funciona à base do respeito, da lealdade”

Alimentação/ Curiosidade

Jorge Fonseca alimentação

Na cozinha...

“Gosto de fazer salmão grelhado e adoro massa, cogumelos, e carbonara sem natas.”

“Do sortido do Lidl, não dispenso os frutos secos e as barras proteicas, pelo bom aporte de energia.”

 

MAIS PARA DESCOBRIR