Isaac Nader

Isaac Nader

Nasceu em Faro, mas mudou-se para Lisboa com uma ideia em mente: mudar de treinador e melhorar a sua performance: “Esse foi o motivo principal da minha vinda e agora, neste momento, também estou a estudar.”

Aos 22 anos, Isaac concilia o curso no Instituto da Educação da Universidade de Lisboa com o atletismo, modalidade que escolheu, em 2012, incentivado pela mãe e pelos professores do desporto escolar.

“Valorizo muito a dedicação, o trabalho e a perseverança.”

Isaac Nader

Nome: Isaac Nader
Data de nascimento: 17/08/1999
Modalidade: Atletismo
Clube: Sport Lisboa e Benfica
Natural de Faro

Principais conquistas:
- Bronze nos Campeonatos da Europa de Sub-23, 1.500m, 2021
- Vencedor dos 3.000m do Europeu de Seleções (Superliga), 2021
- Campeão de Portugal, 1.500m ar livre, 2021 e 2020
- Campeão de Portugal, 1.500m e 3.000m pista coberta, 2021

  • Records pessoais:
    • 800m – 1’46,42
    • 1.500m – 3’37,01 (3’36,50 pista coberta)

PROVAS QUE MARCAM

O Campeonato da Europa de Sub23 e o Europeu de Juvenis foram das provas que mais o marcaram. “Esta prova teve um significado muito especial, porque conquistei a minha primeira medalha internacional, mas também o Europeu de Juvenis porque foi a primeira vez que representei a Seleção Nacional.”

Mas o futuro de Isaac adivinha-se cheio de competições e medalhas para conquistar: “Acabei de garantir a marca de qualificação para o mundial de pista coberta.”

Os meus objetivos passam por estar nos grandes palcos mundiais e europeus, nomeadamente nos Jogos Olímpicos em Paris, 2024.”

“Ao longo dos anos, a exigência aumenta e o nível competitivo também é maior.”

ALIMENTAÇÃO / CURIOSIDADES

Na cozinha...

“Gosto bastante de doces, mas tento não abusar...
Quanto ao resto, o que faço são pratos simples como ovos ou bifes!”

“Do sortido do Lidl, não dispenso
os flocos de aveia e o skyr. Fazem parte da minha rotina alimentar.”
 

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