Lidl
| by Bruno Brito • Life Center
Esta semana o treino é com a nossa LIDL Star que tem vindo a somar conquistas enquanto nadadora olímpica – a Diana Durães. Praticante da modalidade desde os 6 anos, a Diana é hoje atleta profissional e, tal como todos os LIDL Stars, treina diariamente, com garra e motivação, para alcançar o sonho de competir nos Jogos Olímpicos em 2021.
Para o treino desta semana, propusemos à Diana um conjunto de exercícios de tonificação, com maior enfoque no fortalecimento muscular da região abdominal e lombar, fundamental para a prática dos diferentes estilos de natação que executa diariamente.
Saiba mais sobre a Diana Durães aqui.
