Como gerir as rotinas de crianças durante o recolhimento?
A ansiedade, o receio e o stresse são alguns dos sentimentos partilhados por crianças e adultos nesta altura de recolhimento. O encerramento das escolas e a introdução do regime de teletrabalho obrigou a que as rotinas habituais tivessem de ser alteradas. Ainda assim, existem regras que, se forem estabelecidas desde o início, permitem que rotinas de crianças e adultos se coordenem e evitem problemas na gestão diária da vida familiar e profissional.
Miguel Ricou, presidente da Comissão Ética da Ordem dos Psicólogos, em entrevista à SIC, alerta que “nas questões do levantar, das refeições e do deitar é preciso manter alguma estabilidade”, mas acrescenta que é igualmente importante que as rotinas de crianças sejam criadas e adaptadas consoante a sua idade. Como pode, então, organizar o seu dia a dia e o das crianças para que tenha o melhor ambiente possível em casa durante a recolhimento? Deixamos algumas sugestões por grupo de idades.