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    EPISÓDIO 01: CORRER COM HELEN RYVAR

    No primeiro episódio, contamos uma história que começou como uma forma de superação e se transformou numa jornada recordista. O caminho de Helen Ryvar é corajoso, inspirador e profundamente comovente – ela encarna na perfeição a essência de Why We Try.

    Corredora numa colina ao pôr do sol com o texto 'WHY WE TRY EPISODE 01: HELEN RYVAR'.
    Mulher com colete acolchoado e leggings em pé no topo de uma colina ao pôr do sol.

    O poder da corrida

    Numa altura em que tudo parou para ela, a Helen estava isolada da família e dos amigos. Sentia-se vazia e sozinha, desligada do mundo ao seu redor. E foi exatamente nessa altura que descobriu algo que podia fazer e que lhe deu uma nova coragem: correr. A corrida tornou-se a sua constante, dando-lhe estrutura e um efeito libertador.

    Grupo de pessoas em roupa desportiva, incluindo uma mulher de casaco acolchoado preto, ao ar livre.

    Da fuga ao recorde mundial

    O movimento sempre fez parte da vida de Helen. Passo a passo e dia após dia, começou a correr as suas voltas – nunca sozinha, sempre acompanhada por amigos ou pela sua própria sombra. O que começou como uma fuga pessoal ao silêncio transformou-se numa viagem sem precedentes: três anos e 1.000 meias-maratonas consecutivas mais tarde, o seu percurso foi distinguido com um recorde mundial do Guinness.

    Duas mulheres em roupa desportiva a correr ao ar livre, uma a sorrir.

    Coragem para mudar

    A jornada de Helen mostra como tentar algo novo, mesmo que seja "apenas correr", pode levar a uma força e transformação inesperadas. A sua história lembra-nos por que devemos sempre ter a coragem de arriscar algo novo – pois pode ser o início de uma grande mudança.

    • Duas mulheres em roupa desportiva a alongar ao ar livre.
    • Dois corredores adultos com roupa desportiva a fazer jogging ao ar livre.
    • Mulher em roupa desportiva a correr num caminho ao ar livre.
    • Mulher de colete preto e camisola preta ao pôr do sol.
    Mulher em roupa desportiva a praticar ioga numa floresta de inverno junto a um riacho.
    Bem-estar – Josephine Worsek
    Homem a praticar paddleboard com um saco estanque laranja junto a uma floresta.
    A liberdade do SUP com Erik Sander
    AI
    aiLabeling.aiLabelForImageAltText: Duas mulheres a jogar padel, uma a sorrir e a segurar uma raquete, num campo azul.
    Padel com Agostina Bigotti
    Duas tendas e campistas na costa, um em saco de dormir, o outro em colchão.
    Em forma e ativoDesporto e lazer