Cuidados para hidratação de cabelo e pele pós-verão

Lavar e pentear

É essencial não descurar a rotina de cuidados diários para o seu cabelo. Por exemplo, lave-o com água morna, penteie-o suavemente e seque com cautela. Deve igualmente massajá-lo sempre que aplicar o champô, pelo menos.

Cortar

Para os fios danificados recuperarem e os cabelos quebradiços ficarem mais saudáveis, um dos passos obrigatórios é um bom corte de cabelo. Assim, livra-se das pontas duplas, secas e danificadas.

Hidratar, nutrir e reparar

Um dos passos básicos quando queremos aprender como cuidar dos cabelos danificados é escolher produtos adequados e específicos para o efeito e o seu tipo de cabelo. Anote estes ótimos aliados:

Apostar numa nutrição extra

Aplique, pelo menos duas vezes por semana, um hidratante capilar, como a Máscara de Cabelo Repara e Protege. Mas atenção: aplique-a apenas ao longo do cabelo, nunca no couro cabeludo. Caso tenha os cabelos secos ou pintados, possivelmente precisará de a aplicar mais vezes, para recuperar os fios.

Da mesma forma, use óleos nutritivos, por exemplo, o óleo de argão, ou um sérum reparador, como o Sérum Profissional para Cabelo da Cien.

Dica para não se esquecer deste passo: associe a aplicação da máscar, óleo e/ou sérum a dias específicos de outras rotinas (por exemplo, quando vai ao ginásio, quando os filhos têm atividades, etc.).

Proteger o cabelo do calor e dos químicos

Quando tiver de secar o cabelo, coloque o secador a bastante distância (pelo menos 15 cm.) e opte por uma temperatura mais amena. Evite, igualmente, as placas – se precisar mesmo de usar, nunca descure o protetor térmico. Além disso, afaste-se de procedimentos químicos, como alisamentos, nesta altura de recuperação.

Deixar o cabelo solto

Há acessórios que, por puxarem demasiado o seu cabelo, podem danificá-lo. Portanto, estes devem desaparecer dos seus hábitos.

Por outro lado, o uso de chapéus para proteger o cabelo do frio ou do sol é encorajado.

Assim, para proteger o seu cabelo, tente não o prender nem aplicar muito calor nos próximos tempos, para poder recuperar a vitalidade de forma natural.

Dica: aposte num visual mais natural e modele o cabelo com produtos que o hidratam, como óleo de argão Cien ou sérum para cabelo com óleo de Macadâmia Cien.

Dicas:

● Encare estes momentos como seus para trabalhar a sua autoestima. Ao colocar o creme ou loção, aproveite para fazer uma pequena massagem e ter pequenos cuidados que a façam sentir melhor.

● Que tal associar o dia da esfoliação da pele ao dia da aplicação da máscara reparadora para o cabelo?

● Coloque o protetor solar junto dos seus artigos de desporto, dos seus óculos de sol ou dos seus cremes diários.

A constante exposição da pele das mãos ao sol e aos agentes externos promove o seu envelhecimento. Por isso, aplique protetor solar e hidrate-as com cremes específicos para as mãos que reponham a gordura retirada ao longo do dia devido às lavagens e limpezas.

Dica: coloque o creme das mãos sempre perto do seu material de trabalho, do sabonete das mãos ou do detergente da loiça, para se lembrar.

Também os cuidados a ter com os pés devem ser mantidos o ano todo, embora seja no verão que estes tenham maior tendência a ficar ressequidos. Assim, higienize-os bem, esfolie-os uma vez por semana, seque-os com atenção (especialmente entre os dedos, para evitar fungos e bactérias) e hidrate-os com um bálsamo hidratante para pés.

Dica: não sabe sempre bem uma massagem aos pés? Antes de se deitar, aplique o creme e massaje com cuidado. Certamente descansará melhor!