Skyr Lidl: conhece os benefícios desta receita viking?

Os produtos Skyr do Lidl têm vindo a ganhar uma ampla popularidade nos últimos anos. Porém, até chegar em força à casa dos portugueses, esta receita viajou por vários séculos e geografias. Levada pelos vikings para a Islândia, este produto lácteo fermentado, com alto valor proteico e praticamente isento em gordura, traz uma grande quantidade de vantagens. Para a saúde, para o bem-estar do corpo e para o sabor das suas receitas. Explicamos-lhe tudo!

Com o selo de qualidade da marca Milbona, que certamente já conhece bem, são vários os produtos Skyr que pode encontrar nas prateleiras das lojas Lidl:

• Iogurte Skyr natural ou com fruta: conhecido pela sua consistência cremosa e o seu sabor suave, estes iogurtes são muito baixos em calorias, quase não têm gordura e contam com um alto teor proteico — praticamente o dobro das proteínas de um iogurte magro comum. Disponível em cinco versões, todas elas saborosas: natural, com morango, com pêssego e maracujá, com framboesa ou com mirtilo. Cada unidade conta com 150 g;

• Iogurte Skyr líquido: a versão líquida deste produto prima também pela sua textura aveludada e pela sua riqueza nutricional (sem gordura e com uma elevada quantidade de proteína). Pode igualmente encontrá-lo em quatro variedades: pêssego e maracujá, laranja e baunilha, morango e romã ou mirtilo. Cada embalagem traz 330 ml;

• Skyr To Go: disponível em packs de quatro unidades, cada uma com 100 g, esta é a melhor opção para quem quer levar o Skyr do Lidl para todo o lado. Afinal, as suas embalagens são altamente transportáveis e práticas, contendo 100 g desta bebida láctea com elevado conteúdo proteico. Ou seja, ideal para saciar a fome em qualquer momento do dia. Disponível com sabor a morango, a baunilha ou a mirtilo;

Nos últimos anos, os iogurtes Skyr têm vindo a conquistar uma notável popularidade. Não é por acaso. Estes produtos, que recuperam uma ancestral receita, destacam-se pela sua inegável riqueza nutricional. São, por isso, muito procurados por atletas e por todos aqueles que seguem uma dieta cuidada, mas com sabor.

De acordo com a reputada página Healthline, o consumo de Skyr traz um grande número de vantagens para a saúde:

Os produtos Skyr do Lidl podem ser consumidos como um apetitoso snack em qualquer momento do dia. No entanto, esta é, também, uma excelente opção para enriquecer as suas receitas. Para o ajudar, trazemos-lhe três ideias deliciosas que certamente o deixarão com água na boca:

• Bowl de açaí (também ele um superalimento) com Skyr natural, banana e vários toppings;
• Skyr natural com gelado de melão e molho de framboesa;
• Panquecas de aveia com kiwi, acompanhadas com Skyr líquido (uma receita ideal para o pré-treino).

Se ainda não provou a gama de produtos Skyr do Lidl, não espere mais. Torne a sua dieta mais saudável, sem prescindir do sabor!

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