| Artigo escrito pela nutricionista Mariana Abecasis
Com o final do verão e das férias voltamos às nossas rotinas e dia a dia normais e vem também o regresso às aulas dos mais pequenos.
O regresso às aulas acaba por facilitar a adaptação a melhores hábitos alimentares, uma vez que pais e filhos voltam a ter horários e voltam a estabelecer-se rotinas.
Assim, com alguma organização e planeamento, é mais fácil para os pais garantirem uma alimentação mais saudável para os seus filhos, em casa e fora dela.