Mafalda Rosa

Mafalda Rosa

As primeiras braçadas em águas abertas deu-as aos 10 anos, durante um estágio com o treinador e equipa de natação. Começou a participar em provas e os resultados começaram a surgir: em 2017 foi Campeã Nacional no seu escalão e, logo no seu 1.° Europeu, conseguiu alcançar o 7.° lugar. Mafalda Rosa, a Lidl Star mais jovem, tem 18 anos e o título de Campeã da Europa Júnior em águas abertas (2021).

“Sou uma pessoa bastante ambiciosa e provavelmente sonho alto demais, mas é isso que me faz treinar diariamente.”

Mafalda Rosa

Nome: Mafalda Rosa
Data de nascimento: 02.11.2003
Modalidade: Natação (águas abertas)
Clube: CNRM
Natural das Caldas da Rainha

Principais conquistas:
- Campeã da Europa Júnior em águas abertas, 2021

OS OBJETIVOS ESTÃO TRAÇADOS

Desenhar, cantar – mas só quando está sozinha! - ouvir música e ver filmes/séries estão entre os hobbies favoritos. No entanto, o tempo escasseia, entre as aulas do secundário e os treinos.

Mafalda já traçou os seus próximos objetivos, que exigem toda a dedicação. “Acredito que, primeiro, devemos decidir quais são os nossos objetivos e depois trabalhar para eles. Estou decidida em qualificar-me para os Jogos Olímpicos em 2024 e estou certa que, com a ajuda deste projeto, o meu percurso será mais fácil.”

“O maior desafio nas águas abertas é improvisar.”

ALIMENTAÇÃO/ CURIOSIDADES

Na cozinha...

“Eu ainda só cozinho pratos simples como ovos, massa, arroz e bifes, mas gosto de usar especiarias. Adoro doces e quando posso não dispenso uma fatia de cheesecake de morango.”

“Do sortido do Lidl, não dispenso mix de cereais muesli da Crownfield com iogurte natural bio, da Milbona. Adoro! Entre os treinos, gosto do mix de frutos secos, da Alesto.”

 

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