Creme hidratante Blue Light: proteção e cuidado da pele

Sabia que a luz azul, também conhecida como Luz Visível de Alta Energia (HEV), emitida pelos ecrãs, nomeadamente de computadores, telemóveis e outros equipamentos similares, é tão prejudicial quanto os raios UV emitidos pelo sol?


Por isso, enquanto estiver a trabalhar ou a divertir-se em frente a um ecrã, por um período mais longo, deve ter o cuidado de usar um creme hidratante de rosto de proteção contra ecrãs.

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Proteção da pele contra ecrãs: porquê?

A luz azul contribui para a formação de manchas na pele e hiperpigmentação, como melasma, e contribui para o envelhecimento e para a quebra do colágeno da pele, o que conduz a rugas e flacidez da pele, não sendo esses efeitos, na maioria das vezes, imediatamente percetíveis.

Assim, ao contrário da luz UV solar, a luz azul não é conhecida por causar cancro de pele, mas estudos indicam que ela contribui potencialmente para o envelhecimento da pele. Na verdade, olhar para ecrãs por horas a fio pode quebrar a formação de colágeno da pele, conduzindo a sinais prematuros de envelhecimento, como rugas, flacidez da pele e manchas da idade.

A luz azul é o comprimento de onda mais curto do espectro de luz visível e pesquisas mostram que a exposição à luz azul pode causar danos oxidativos na pele, o que significa que esse stress oxidativo acelera a degradação do colágeno e pode causar linhas finas, rugas e bolsas na pele.

E se por um lado, a luz azul emitida pelo sol é boa para o cérebro, restaurando o ritmo circadiano, melhorando o humor, a energia e o estado de alerta e enriquecendo a função cognitiva, por outro, este tipo de luz artificial acentua o envelhecimento da pele.

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Proteger o seu rosto contra efeitos adversos com o creme hidratante de rosto Blue Light

O Cien Blue Light, sendo vegan e certificado pela Vegan Society, é um inovador creme hidratante para o rosto, que protege a pele da luz azul emitida pelos ecrãs. Contém ingredientes, tais como antioxidantes, que fornecem proteção reforçada contra a luz azul:


  • Extrato de raiz de gengibre da Índia: protege contra a luz dos ecrãs, conferindo suavidade e vitalidade à pele;
  • Extrato de noz de Grenoble: protege contra o stress oxidativo e contra os efeitos negativos dos raios UV;
  • Ácido hialurónico: mantém o equilíbrio e hidratação da pele;
  • Glicerina: conhecida pelo seu poder hidratante;
  • Manteiga de karité: contém propriedades hidratantes e antienvelhecimento;
  • Óleo de amêndoa: rico em ácidos gordos, destacando-se pelas suas propriedades rgeneradoras.

Por isso, para além de fazer pausas, deve proteger a sua pele contra os danos da luz azul usando um escudo protetor como o creme hidratante antioxidante para o rosto Cien Blue Light.


Quando deve aplicar o creme hidratante de rosto Blue Light?

O creme hidratante de rosto Cien Blue Light deve ser aplicado no seu rosto diariamente. Estando na presença de ecrãs, deve aplicar o creme de hora a hora, já que este funciona como um escudo protetor para o seu rosto.


Por que deve usar o creme hidratante rosto Cien Blue Light?

As pessoas podem pensar que usar protetor solar em ambientes fechados significa que a pele está protegida contra os raios azuis emitidos pelos ecrãs de computadores e telemóveis, mas a resposta é negativa.


Se usar protetor solar, mesmo em casa, é natural que surja a seguinte pergunta: porque será que a pele parece estar sem brilho? Isto acontece porque a maioria dos protetores solares não ajuda a proteger a pele contra a luz azul: no espectro de luz solar, este tipo de luz pode localizar-se até aos 500nm, enquanto o protetor solar apenas protege dos raios que se encontram numa posição até 400nm.


Assim, os raios UV azuis penetram profundamente na pele, causando stress oxidativo, descolorações da pele, inflamação e danos na barreira da pele. É por isso que algumas marcas de beleza já lançaram uma gama de cremes de proteção contra a luz azul que fornecem à pele os antioxidantes necessários, como é o caso do creme hidratante Cien Blue Light.


Este deve ser usado para hidratar o rosto, para manter a elasticidade da pele e para atenuar o respetivo envelhecimento. Funcionando como um escudo protetor e tendo efeitos antioxidantes, garante a devida proteção do seu rosto contra ecrãs.


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Benefícios de uma pele hidratada com o creme hidratante de rosto Blue Light

A hidratação com o creme hidratante de rosto Cien Blue Light:


  • reduz as hipóteses de problemas da pele facial;
  • pode prevenir o aparecimento de outras manchas;
  • ajuda a manter a pele jovem;
  • combate as rugas;
  • protege a pele facial contra a luz azul dos ecrãs.
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Cuidados a ter com a sua pele facial


Relativamente à proteção do seu rosto contra ecrãs, pode considerar igualmente:


  • usar um filtro de ecrã fosco para o seu dispositivo eletrónico;
  • manter uma distância segura entre o rosto e o ecrã;
  • restringir o uso de dispositivos à noite (o que é igualmente importante para garantir a qualidade do sono);
  • ajustar o brilho e o contraste do ecrã;
  • ajustar as luzes perto do seu dispositivo.

Como ter uma pele facial mais hidratada e esplendorosa?

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1. Limpe a pele regularmente

Limpe a pele do seu rosto removendo completamente detritos como sujidade e partículas de poluição que podem obstruir os poros. Lave o rosto de manhã e à noite massajando levemente com uma pequena quantidade de gel ou loção de limpeza facial.

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2. Esfolie a pele

Uma das melhores maneiras de clarear a pele e aumentar o seu brilho de forma imediata e a longo prazo é esfoliá-la.

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3. Hidrate-a e proteja-a

Para obter mais brilho na sua pele, prossiga com uma camada de hidratante. Deve hidratar a pele regularmente e não somente quando a sua pele estiver seca, isto porque a ausência de hidratação acaba por tornar a sua pele opaca e acentuar as rugas.

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4. Procure ingredientes clareadores para a pele

Em tratamentos de cuidados com a pele, como soros e hidratantes, procure na embalagem o termo como “tonificação da pele” e ingredientes ativos para cuidados com a pele, tais como Vitamina C (que é um poderoso antioxidante, que auxilia na despigmentação, no combate à presença de radicais livres que causam o envelhecimento da pele e que melhoram a síntese de colágeno) e Vitamina B3 (que retarda a produção de pigmento e contribui para clarear manchas escuras).

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5. Use diariamente o hidratante de rosto Blue Light contra ecrãs

Nada como hidratar e proteger a sua pele contra a luz azul.

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6. Coma alimentos ricos em antioxidantes

O que pode comer para obter um efeito no brilho da sua pele: alimentos ricos em antioxidantes, como o abacate, o tomate e as nozes. Isso reduzirá o envelhecimento e a pigmentação da pele.

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7. Beba água

A água potável alimenta a pele por dentro. A pele desidratada pode ter uma aparência baça.

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8. Tente dormir mais

Nada como uma noite descansada para uma pele repousada.

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9. Use protetor solar

O sol causa o envelhecimento da pele, por isso a exposição solar pode causar sérios danos à pele, contribuindo para a desidratação e formação de radicais livres nocivos*. Os protetores solares fornecem proteção essencial contra os raios nocivos do sol.


*Entre os vários efeitos nocivos causados pelas radiações UV, pode-se citar a produção de radicais livres e espécies reativas de oxigénio na pele, responsáveis por uma série de reações dermatológicas com consequências irreversíveis.

Que outros cuidados deve ter com a sua pele?

Fatores como a exposição ao ar condicionado, os banhos diários, as diferenças de temperatura, entre outros, podem deixar a sua pele seca e desidratada. Por essa razão, a utilização regular de um creme hidratante corporal e de rosto revelam-se indispensáveis. Não deixe de descobrir a melhor forma de hidratar a sua pele.