A comida vegana e vegetariana nunca foi tão saborosa

A lasanha do Lidl. Nem é preciso dizer mais nada para já sentir água na boca. Mas, e quem prefere comida vegana ou vegetariana, tem de abdicar deste famoso prazer? Não, não tem, porque chegou a lasanha vegan! E juntamente a este saboroso produto, temos mais opções, deliciosas e fáceis de fazer que deve ter sempre em casa: hambúrgueres vegetarianos de cenoura com abóbora, pizza vegan, hambúrgueres vegetarianos de cogumelos e refeições prontas veganas, como chili sem carne, salteado de bulgur e caril de lentilhas. Ser sustentável é mesmo uma delícia.

Comida vegana e vegetariana do Lidl

Primeiro, sabe a diferença entre as duas?

Embora sejam dietas feitas à base de proteínas vegetais, existem diferenças importantes. Uma alimentação vegetariana, se não for completamente estrita, pode incluir ingredientes como lacticínios, mel e ovos. Por outro lado, a comida vegana exclui todos os produtos de origem animal.

No Lidl, já contávamos com diversos produtos vegetarianos e veganos, por exemplo, o picado e o hambúrguer Next Level Meat, perfeitos para ter sempre no seu frigorífico. No entanto, variedade nunca é demais. Por isso, trazemos-lhe novas opções sustentáveis, saudáveis e cheias de sabor, que respeitam estes dois tipos de dietas e que são fáceis de confecionar.

Lasanha vegana

Picado feito com base em proteína de sementes de girassol, com o sabor tradicional da famosa lasanha do Lidl

Hambúrguer vegetariano de cenoura e abóbora

O hambúrguer de cenoura e abóbora é uma escolha deliciosa, colorida e cheia de nutrientes;

Hambúrguer vegetariano de cogumelos

Se gosta de cogumelos, prometemos que este saboroso hambúrguer vai fazer com que goste ainda mais;

Pizza Vegetariana

Com legumes e azeitonas, esta pizza vegetariana cozida em forno de pedra é uma apetitosa alternativa se está a reduzir o consumo de carne;

Pizza Vegan

Os amantes de pizza que são veganos já não têm de evitar este prato saboroso, com a nossa opção vegan, com cogumelos, espinafres e tomate

Chili sem carne

Esta refeição pronta inclui arroz, feijão, milho, vegetais e soja numa deliciosa versão deste prato mexicano, mas sem carne

Caril de lentilhas

Se ainda não experimentou juntar lentilhas e vegetais a um molho de caril e leite de coco, prepare-se para se impressionar com este salteado

Salteado de bulgur com grão-de-bico

O saudável bulgur junta-se ao grão-de-bico e aos vegetais para um salteado apetitoso, condimentado e saudável.

A sustentabilidade como missão

Há vários anos que o Lidl tem assumido políticas de responsabilidade social e ambiental, garantindo que os seus produtos e as suas marcas e gamas respeitam cada vez mais os direitos humanos e o bem-estar do planeta.

É o caso, por exemplo, de assegurar a sustentabilidade do algodão orgânico usado nas roupas. Da mesma forma, certifica o comércio justo do cacau de todos os chocolates, do café e dos chás, assim como a origem ambientalmente responsável do peixe congelado e embalado. Além disso, disponibiliza postos de carregamento para carros elétricos em várias lojas de todos os distritos.

Nesse sentido, a gama Vemondo, com comida vegana e vegetariana, vem reforçar este compromisso e esta responsabilidade, tão importantes para o Lidl. Assim, os produtos desta gama são:

Neutros em carbono

Procurando reduzir a emissão de gases com efeito de estufa;

Vegan e vegetarianos

Com certificação V-Label

Saudáveis e sustentáveis

Com selos de qualidade e transparência.

Porque no Lidl, sabemos que cuidar das pessoas e do planeta é uma missão de todos. Saiba mais sobre a origem dos produtos sustentáveis do Lidl.

E para acompanhar?

Ora, não poderíamos deixar de oferecer algumas sugestões de receitas de comida vegana e vegetariana para acompanhar a lasanha e os hambúrgueres:

Se lhe apetecer completar a refeição com uma inspiração mais fresca, experimente uma salada de tomate e melancia, por exemplo;
Caso procure mais conforto e calor, confecione espargos com nêsperas, seja em versão vegana (sem queijo) ou vegetariana;
E uns saborosos snacks de legumes no forno? Certamente que a batata-doce, as cenouras e a beterraba vão tornar o prato ainda mais incrível;
Não se esqueça de incluir um sumo de maçã e morangos, perfeito para todas as dietas e para dar um travo doce à sua refeição.

Com os produtos do Lidl, nunca foi tão fácil optar por uma alimentação vegana ou vegetariana saudável, sustentável e deliciosa. Cuide de si enquanto cuida do planeta.