Desejos para 2020: 12 resoluções para uma vida mais saudável
O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para novos começos. Mas, para que as resoluções de fim de ano não se fiquem pelas boas intenções de janeiro, que tal definir uma meta para cada mês?
Preparámos-lhe uma lista de 12 resoluções para 2020, para que possa integrar o desporto e a alimentação saudável de forma harmoniosa no seu dia a dia.