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Paulo tem uma vida comum, cheia de tarefas, igual à de tantas outras pessoas. E, como tantas outras pessoas, dizia não ter tempo para fazer desporto. Mas Paulo decidiu reescrever a sua história, ao seu ritmo. Este ano, vai participar no Ironman Cascais, com o apoio do Lidl Portugal.
Com as várias tarefas profissionais e pessoais a lutar por um lugar na agenda, muitas vezes o exercício físico fica esquecido. É uma luta desigual, porque, na hierarquia das coisas importantes, tende-se a colocar o desporto cá em baixo, junto à porta de saída. Para o voltar a colocar na corrida, é preciso disciplina e força de vontade. É preciso assumir que o caminho deve ser feito ao ritmo de cada um, mas há que o percorrer!
Assim fez Paulo Ferreira quando, aos 31 anos, decidiu reorganizar a vida para incluir, na sua rotina, atividade física. Nessa altura pesava 92kg, tinha hábitos sedentários, uma vida profissional stressante, era fumador compulsivo e fazia uma alimentação descuidada. Numa consulta médica de rotina, percebeu que era urgente mudar de hábitos. Sabia que o caminho teria altos e baixos, que iria exigir força de vontade e superação e sabia, acima de tudo, que tinha de dar o primeiro passo. Mas a pergunta que se impunha era: Como?
Com convicção, e logo após a consulta médica, Paulo comprou uma bicicleta de BTT. A partir daí, foi ganhando pedalada. Aos fins de semana, começou a passear pela Serra de Sintra; mais tarde, juntou-se a um grupo, o Fura Trilhos, depois começou a praticar triatlo e, hoje, todos os dias faz desporto.
