Spa em casa: corpo e mente em equilíbrio
Relógios demasiado apressados, dias demasiado compridos, horas demasiado cheias. O estilo de vida que levamos é propenso à acumulação de stress, a agendas saturadas e, portanto, a poucos momentos de pausa para relaxar. Mas não tem de ser assim. Acredite, é possível reservar um tempo do seu dia para descontrair e cuidar do bem-estar do corpo e da mente. Sem grandes custos, pode mesmo ter um spa em casa. Cuide de si, não há investimento melhor.