Relógios demasiado apressados, dias demasiado compridos, horas demasiado cheias. O estilo de vida que levamos é propenso à acumulação de stress, a agendas saturadas e, portanto, a poucos momentos de pausa para relaxar. Mas não tem de ser assim. Acredite, é possível reservar um tempo do seu dia para descontrair e cuidar do bem-estar do corpo e da mente. Sem grandes custos, pode mesmo ter um spa em casa. Cuide de si, não há investimento melhor.
Trabalhar muitas horas, comer à pressa, correr de um lado para o outro esperando não chegar tarde ou, pior, não esquecer nenhum dos afazeres da agenda. Eis a descrição de um quotidiano comum, mas pouco saudável e feliz. Às vezes é mesmo imprescindível dedicar algum tempo ao relaxamento, para suspender o stress da vida.
São vários os especialistas que defendem que os hábitos de self-care representam um papel central no nosso bem-estar emocional. O segredo para o conseguir pode ser muito simples: faça um spa em casa, reservando algum espaço para cultivar o corpo e a mente. Desta forma, acredite que vai conseguir acrescentar luminosidade aos seus dias — e à sua pele, claro!
Uma sessão de spa em casa fará maravilhas pela hidratação e renovação da sua pele, proporcionando-lhe ao mesmo tempo uma sensação de conforto e relaxamento. Para isso, só precisa de alguns ingredientes: tranquilidade em casa, uma música de fundo que lhe traga serenidade, um banho quente à sua espera e os inesquecíveis produtos da nova gama Mystical Moments, Mediterranean Soul, da Cien.
Esta gama foi concebida a pensar no seu spa em casa, para que possa criar um ritual de beleza completo e revigorante. A agradável presença do aroma a citrinos frescos e notas botânicas evoca a energia ímpar do mediterrâneo. Mas não ficamos por aqui: estes produtos são compostos por ingredientes vegan, de modo a que possam atender às crescentes preocupações com o bem-estar animal. Ora descubra-os!
Fazer uma pausa do stress quotidiano é possível, é urgente e não tem de ser caro. Com este seu spa em casa poderá, por fim, usufruir destes momentos místicos para mimar o seu corpo, cuidar da sua pele e tranquilizar a sua mente. Não se esqueça: quem usa a cabeça usa Cien. Recupere o equilíbrio com Cien!
