Temos o hábito de guardar o protetor solar no saco da praia. A associação é linear: o protetor solar, como o próprio nome indica, faz sentido quando vamos apanhar sol e isso é evidente quando vamos para a praia. Mas será que é só mesmo nessas alturas? Seja um protetor solar do rosto ou do corpo, sempre que há exposição à luz é importante proteger-se. Tem dúvidas? Basta perceber como funciona a radiação solar.
Em entrevista ao programa Você na TV da TVI, a dermatologista Helena Toda Brito alerta para a importância de usar um protetor solar do rosto e do corpo sempre que existe claridade, independentemente de estar o céu limpo, nublado ou chuvoso. Isto acontece porque as nuvens, apesar de filtrarem parte das radiações ultravioleta, acabam por deixar passar até 80% de radiação, nomeadamente UVA e UVB.
Os raios ultravioletas (UV) provêm da luz solar e, embora uma parte seja absorvida pela atmosfera, outra parte acaba por chegar à superfície da Terra, tendo uma intensidade mais forte no verão do que no inverno. Isto significa que os riscos associados à exposição aos raios UV estão sempre presentes ao longo de todo o ano.
Grande parte dos raios que atravessam a atmosfera são os chamados raios UVA. Estes mantêm a mesma intensidade ao longo de todo o ano e são conhecidos por representarem 95% da radiação que atinge o corpo e o rosto, mesmo quando o céu está nublado. Embora não causem sintomas dolorosos, penetram mais profundamente na pele e, a longo prazo, podem causar problemas, como:
Menos presentes que os raios UVA, os raios UVB apresentam maior incidência durante o verão. Não penetram tão profundamente na pele, são responsáveis pelo tom bronzeado, mas são também aqueles que provocam danos mais visíveis e dolorosos quando a exposição ao sol é excessiva. É o caso das queimaduras solares e da vermelhidão da pele. Por isso, é tão importante não se expor ao sol durante as horas mais críticas, entre as 11:30 e as 16:30.
No inverno, a radiação UVB é mais fraca, mas a radiação UVA é tão forte como no verão. Nem as nuvens nos salvam. Nos meses mais frios pode utilizar o creme hidratante triplo efeito Caviar, com fator de proteção 10.
Segundo a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, a exposição solar não se restringe ao sol que apanhamos na praia, mas também quando praticamos desporto, caminhamos ou vamos à neve. Nestas ocasiões pode utilizar o Protetor Solar Sport da Cien, com fator de proteção 30.
Todos os tipos de pele, das mais morenas às mais claras, precisam de se proteger, sendo necessário dar mais atenção à pele do rosto. No caso das peles mais maduras, pode usar o Protetor Solar Anti-Envelhecimento, um creme especialmente formulado para proteger a pele contra o envelhecimento prematuro.
Enquanto a pele do corpo está mais protegida pela roupa, o rosto encontra-se sempre desprotegido e está constantemente exposto às agressões do meio ambiente. Além disso, a pele do rosto é mais sensível e daí a importância de adquirir rotinas de cuidado e proteção que não prescindem de um protetor solar. O protetor solar do rosto é também importante pela sua componente de hidratação. Mesmo para quem se preocupa com o excesso de brilho, há soluções como o Creme Solar Facial Matificante da Cien com propriedades anti-brilho. Uma solução que permite proteger o rosto do sol e manter uma textura suave e homogénea.
