Cuide do seu cabelo com produtos naturais o ano inteiro

Quer tenha um cabelo curto ou comprido, normal, seco ou oleoso, há que cuidar dele com frequência e durante todo o ano.

Existem, sem dúvida, no mercado, muitos produtos para os cuidados do cabelo, mas nada como usar produtos com elevada percentagem de ingredientes naturais que lhe vão fortalecer o couro cabeludo, limpar quaisquer impurezas e deixar o seu cabelo revigorado, bonito e saudável.

Dado que qualquer cabelo exige atenção e cuidados e para que não tenha surpresas desagradáveis, tais como caspa, cabelo seco, cabelo espigado, entre outros, há que ter determinadas rotinas para manter o seu cabelo sempre saudável.

Cuidados a ter com o cabelo

Lave sempre o cabelo de forma correta

Cabelos saudáveis, bonitos e brilhantes começam no banho, pelo que a forma como o cabelo é lavado é muito importante. Costuma pegar numa grande quantidade de champô e amassá-lo nas pontas do cabelo?

Se sim (provavelmente como uma grande parte das pessoas faz), então, deve saber que lavar o couro cabeludo é a maneira certa de o fazer, isto porque é aí que ocorre a maior parte da acumulação de óleo, e é importante massajar o champô no couro cabeludo suavemente com os dedos (não utilizando as unhas).

Fazer uma massagem revigorante na cabeça enquanto o lava com o champô é uma boa maneira de estimular a circulação sanguínea e ajudar a desintoxicar o couro cabeludo. Em seguida, use condicionador ao longo do comprimento do cabelo, para restaurar a humidade. Por fim, use uma máscara adequada ao seu cabelo de forma a garantir a sua revitalização e brilho.

O que deve fazer com o cabelo depois do banho?

Eis três cuidados simples que deve adotar após a lavagem do cabelo:

Após a lavagem do cabelo a maioria das pessoas seca-o, mas há que ter o cuidado de não usar o secador demasiadas vezes e pensar em deixá-lo secar ao natural.
Passe um pente de dentes largos pelo cabelo molhado, para remover os cabelos emaranhados.
Evite prender o cabelo enquanto estiver molhado, pois o cabelo molhado é muito frágil e quebra facilmente.

Se tem cabelos curtos…

Penteie o cabelo com menos frequência: Felizmente, o cabelo curto não precisa de ser escovado com tanta frequência como o cabelo comprido, para além de que os cabelos curtos são menos propensos a emaranhar do que os cabelos longos. Escová-los com os dedos geralmente é suficiente para modelá-los e estilizá-los um pouco.

Reduza o uso de produtos aquecidos, tais como um secador ou um alisador: não use ferramentas de modelagem de calor diariamente, pois pode danificar os fios de cabelo. Além disso, caso tenha o cabelo pintado, o cabelo danificado não é capaz de reter a cor da mesma forma que o cabelo saudável retém.

Corte o cabelo a cada três a seis semanas: Ir ao cabeleireiro a cada três semanas pode parecer excessivo, mas os estilos de cabelo mais curtos exigem um pouco mais de manutenção do que o corte habitual. Isso baseia-se no facto de o cabelo, geralmente, crescer cerca de 1 centímetro por mês.

Lave com mais regularidade: os cabelos curtos precisam de uma lavagem mais regular do que os mais longos, isto porque podem ficar oleosos mais rapidamente, embora o número exato de vezes que o seu cabelo irá precisar de ser lavado irá depender de como o seu cabelo responde ao nível de óleo produzido pelo couro cabeludo.

Use menos quantidade de produto: Os cabelos curtos exigem muito menos produto (champô, condicionador, máscara, etc…) do que os mais longos. Opte por uma quantidade menor de produto e trabalhe no couro cabeludo, no comprimento e nas pontas.

Se tem cabelos compridos…

Use a escova de cabelo certa: uma escova de cerdas ou uma escova molhada deve ser a melhor opção para si. Com cabelos longos, é extremamente importante que a sua escova de cabelo ajude a alisar os fios do cabelo, para minimizar qualquer quebra. Uma escova de fibra natural ajuda a minimizar o atrito ao escovar. Assim, o cabelo não fica preso em nenhum nó, deixando o cabelo macio e sedoso sem arrancar os fios. Uma escova húmida confiável também faz um trabalho fantástico, pois as cerdas dobram-se em torno de qualquer emaranhado, colocando menos stress no cabelo.

Use um tratamento de hidratação profunda duas vezes por semana: se modelar o seu cabelo com calor, já conhecerá os benefícios de usar tratamentos de hidratação profunda para repor a humidade perdida. Um “Faça Você Mesmo” pode ser a máscara de mel de coco. O mesmo efeito também pode ser alcançado usando um óleo rico em vitamina E, como azeite ou óleo de abacate.

Use um protetor térmico: caso costume alisar o cabelo, um protetor térmico envolve os fios de cabelo, formando uma barreira protetora, evitando danos e garantindo que o seu estilo seja elegante e sem frizados.

Use uma configuração de baixa temperatura para secar o cabelo e aponte o bico do secador para baixo, não para os lados: regra geral, uma das piores coisas que pode fazer pelo seu cabelo é sobreaquecê-lo com o uso excessivo do secador. Se quiser evitar pontas secas e danificadas, precisa de controlar a frequência com que usa um secador de cabelo e certificar-se de aplicar produtos de proteção contra o calor com antecedência.

Tente não lavar demasiadas vezes o cabelo: caso lave o cabelo demasiadas vezes, isso cria um ciclo vicioso de superprodução de óleos e a necessidade de usar champô com muita frequência. Idealmente, para manter o cabelo saudável, só precisa de o lavar duas a três vezes por semana.

Produtos naturais que ajudam a cuidar do cabelo

Eis alguns dos produtos naturais que ajudam a cuidar do seu cabelo:

Óleo Natural de Azeitona: o óleo natural de azeitona mostrou potencial para ajudar a reduzir e prevenir pontas duplas, possuindo qualidades protetoras e nutricionais que podem fazer com que o seu cabelo pareça mais saudável.
Óleo de Argão: rico em ácidos gordos essenciais e carregado com antioxidantes, o óleo de argão, extraído do caroço da árvore argania spinosa, tem propriedades reparadoras e hidratantes, rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. A abundância em vitamina confere-lhe uma reconhecida capacidade para rejuvenescer e estimular o crescimento saudável do cabelo.
Mel: o mel é um ingrediente natural popular para o cabelo, devido aos seus muitos benefícios dermatológicos. Tem, por exemplo, propriedades emolientes e humectantes, tornando-o um ótimo hidratante para o cabelo. Os emolientes suavizam os folículos capilares, adicionando brilho aos cabelos sem brilho. Os humectantes adicionam humidade aos fios secos.
Banana: as bananas contêm sílica, um elemento mineral que ajuda o corpo a sintetizar colágenio e pode tornar o cabelo mais forte e mais grosso. Têm igualmente propriedades antimicrobianas que podem curar o couro cabeludo escamoso e seco, aliviando os sintomas da caspa.
Papaia: muitos dos benefícios da papaia podem ser atribuídos ao alto teor de vitaminas A, B e C. A papaia ganhou popularidade como tratamento caseiro natural e para uso em produtos para a pele e para o cabelo. Assim, e como benefícios para o cabelo pode-se observar que funciona com condicionador, contribui para o crescimento capilar e para a prevenção da caspa.

Produtos capilares Cien que pode usar

Para usufruir dos benefícios destes ingredientes no seu cabelo, poderá recorrer a duas gamas de produtos capilares que o Lidl disponibiliza: a Gama Hair Fruits, a gama Nature’s Beauty e a gama bio Cie Nature, da Cien. Ambas as gamas apresentam as seguintes caraterísticas:

elevada percentagem de ingredientes naturais;
vegan;
embalagem eco responsáveis, com uma grande percentagem de material reciclado (com exceção das máscaras, tampas e rótulos);
ambas as gamas são constituídas por champô, amaciador e máscara.

A gama Cien Hair Fruits destaca-se por ser o paraíso dos cabelos secos. Esta é feita com uma elevada percentagem de ingredientes de origem natural:

a papaia limpa e hidrata o cabelo, controla a caspa, estimula o crescimento e deixa o cabelo com um brilho espetacular.
a banana nutre e hidrata o cabelo, protege-o das pontas espigadas, combate o frizz, evita a queda e deixa o cabelo saudável com um delicioso aroma a fruta.

Cien® Champô Hair Fruits

Cien® Condicionador Hair Fruits Papaia

Cien® Máscara Cabelo Hair Fruits

Cien® Condicionador Hair Fruits Banana

Já a gama Cien Nature’s Beauty detém uma excelente explosão de benefícios para os vários tipos de cabelo:

o óleo de argão trata o cabelo seco e sem brilho, deixando-o nutrido, liso, suave e fácil de pentear.
o óleo natural de azeitona trata o cabelo seco e danificado, deixando-o hidratado, regenerado, macio e cheio de vida.
o mel de Manuka faz com que o cabelo frágil se torne forte, saudável e incrivelmente brilhante.

Como cuidar do cabelo durante o ano inteiro?

Afinal a nossa aparência, incluindo o nosso cabelo, é um grande indicador da nossa saúde e bem-estar geral. Não é verdade?

Então, nada como cuidar do cabelo durante o ano inteiro! Aqui ficam algumas dicas:

Dicas para ter sempre um cabelo bonito e saudável

1. Comer uma dieta equilibrada

Costuma dizer-se que “somos o que comemos” e o cabelo não é uma exceção à regra. Como este é composto principalmente por proteínas, é importante comer uma dieta rica em alimentos ricos em proteínas, tais como:

Peixe
Ovos
Leguminosas

Outras boas fontes de alimentos para o cabelo são, nomeadamente, as frutas tropicais como manga, kiwi, abacaxi e goiaba, os espinafres, juntamente com quaisquer outros alimentos ricos em vitaminas C e E, o que irá ajudar a aumentar a produção de colagénio, resultando em cabelos mais fortes.

2. Diminuir a temperatura do chuveiro

Por mais calmante que possa parecer, tomar um banho super quente diariamente pode irritar o couro cabeludo e possivelmente enfraquecer o cabelo à medida que cresce. Mantenha a temperatura no lado quente e, no final do banho, passe água fria rapidamente pelo cabelo, para selar as cutículas, aumentar o brilho e manter o cabelo saudável.

3. Fazer cortes regulares

Garantir que os seus fios de cabelo permaneçam saudáveis e não se quebrem nas pontas passa por fazer cortes de cabelo regulares.

4. Usar produtos com elevada percentagem de ingredientes naturais

Use produtos, desde o champô ao condicionador, até à máscara, com elevada percentagem de ingredientes naturais que fortaleçam, revigorem e dêem brilho ao seu cabelo de forma a mantê-lo sempre saudável.

Gostou deste artigo? Conheça também ingredientes que a sua pele vai adorar, para se manter hidratada.